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• 懷孕初期吃什么好呢

  首先在孕早期應保證平衡的膳食，合理全面營養(yǎng)，第一、保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的供應，如魚、瘦肉、蛋清、牛奶等。第二、還要適當增加淀粉類主食的攝入，還要確保維生素和礦物質(zhì)的供給，盡量做到少食多餐。在兩餐的間隙，可以適當進食適量的堅果、酸奶或蔬菜當零食作為補充。第三、在孕早期除了基本的食物營養(yǎng)外，還需要關(guān)注葉酸、鐵、鋅等微量營養(yǎng)素的補充。葉酸助于預防神經(jīng)管畸形，進食一些富含鐵元素的食物，可以預防孕早期由于早孕反應。嘔吐可能會導致缺鐵性貧血，比如豬肝、紅肉、蛋黃，但是這類食物含膽固醇比較高，在植物性食物中，像芝麻、紅小豆也含有較多的鐵。另外孕早期每天攝入15毫克左右的鋅，可以預防流產(chǎn)以及胎兒畸形等后果。要知道，孕早期是胎兒生長發(fā)育最重要的時期之一，所以在關(guān)注營養(yǎng)的同時，還要保持良好的心情，如果身體出現(xiàn)異常，記得及時去醫(yī)院檢查。

  

  02:03
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-03 9074次

• 慢性咽炎吃什么藥物好呢？

  慢性咽炎是很多種因素導致的，跟生活、飲食、起居和精神壓力，有很大的關(guān)系。因此慢性咽炎在用藥之前，首先得注意自己的生活、飲食、起居方面，不要吃過于辛辣刺激性的食物，別抽煙，少喝酒，注意讓自己休息、身心愉快，別讓自己處于一種過于緊張的狀態(tài)，少熬夜。藥物治療，根據(jù)原因的不一樣，采取不同的藥物治療，我們祖國醫(yī)學很強大，有很多種的治療咽炎的藥物。

  

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  謝洪 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院

  2020-04-10 4422次

• 氣胸病人吃什么好呢？
  ?氣胸病人一般都伴有營養(yǎng)不良，治療期間的話應該多進食容易消化的高熱量、高蛋白、高維生素的飲食。每天可以吃一個雞蛋，多喝牛奶，可以多吃牛肉、羊肉等。一般來說患者在平時生活中要注意鍛煉身體，增強體質(zhì)。要多吃蔬菜水果，多喝牛奶，牛奶對增強人的免疫力很有用。患者在平時生活中不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物，也不要吃不容易消化的食物，防止出現(xiàn)便秘，兩天未解大便的患者應該采取有效的措施。在平時生活中患者可以選擇空氣比較清新的戶外，做一些輕微的有氧運動，比如散步、慢跑、打太極拳、做廣播體操等，通過有氧運動來增強患者自身的體質(zhì)，增強患者自身對疾病的抵抗力和免疫力。患者平時應該密切觀察自己的生命體征，如果出現(xiàn)異常盡早到醫(yī)院接受相關(guān)的檢查與治療。
  語音時長 1:31”
  張奇 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-04 1738次

• 氣胸患者吃什么食物好呢
  氣胸患者沒有什么特殊的要求，在平時生活中可以多吃一些新鮮的蔬菜或者水果，比如香蕉，蘋果，青菜，胡蘿卜等。一般來患者飲食上還應該以高蛋白，高維生素的飲食為主，可以多進食一些粗纖維素的食物，比如芹菜，竹筍。多吃一些新鮮的蔬菜和水果，保持大便的通暢，防止便秘，便秘的患者可以給與緩泄劑。一般來說患者在平時生活中不要喝茶，喝濃茶會保持大腦的興奮且使脈搏加快，血壓升高，進而導致患者體溫升高，煩躁不安。同時茶葉水會影響藥物的分解與吸收，降低藥物的療效。患者也不要喝冷飲，喝冷飲會使患者加重病情。一般來說患者在平時生活中，可以適當多喝一些溫開水。當然患者在平時生活中還應該調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，正確的看待疾病，積極的盡早到正規(guī)的醫(yī)院接受全面的檢查，并加以治療，每天保持一個愉悅的心情。
  語音時長 01:30”
  張奇 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-04 1679次

• 便秘吃什么好呢
  病情分析：便秘平時應該注意多吃一些粗纖維的水果和蔬菜，多吃香蕉，蘋果，草莓，獼猴桃，蔬菜方面可以多吃芹菜，菠菜，韭菜，白菜，西紅柿，胡蘿卜之類的。意見建議：平時應該注意養(yǎng)成良好的飲食和生活習慣，盡量不要吃燒烤油炸食品或者辛辣刺激性的食物。還應該注意多喝水，平時也可以適量的喝蜂蜜水。
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團公司總醫(yī)院

  2020-03-23 1502次

• 痛經(jīng)吃什么好呢
  病情分析：痛經(jīng)嚴重影響女性的工作和生活，嚴重時會導致患者昏厥甚至不育。意見建議：痛經(jīng)患者要及時到醫(yī)院進行檢查，明確病因，在醫(yī)生的指導下進行治療，同時也可以通過飲食進行調(diào)理。可以多吃一些玄胡益母草煮雞蛋，山楂桂枝紅糖湯，八珍烏雞湯等食物。平時要注意保暖，不要著涼，可以用熱水袋熱敷腹部。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-09-25 1301次

• 氣胸病人吃什么好呢？
  ?氣胸病人一般都伴有營養(yǎng)不良，治療期間的話應該多進食容易消化的高熱量、高蛋白、高維生素的飲食。每天可以吃一個雞蛋，多喝牛奶，可以多吃牛肉、羊肉等。一般來說患者在平時生活中要注意鍛煉身體，增強體質(zhì)。要多吃蔬菜水果，多喝牛奶，牛奶對增強人的免疫力很有用。患者在平時生活中不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物，也
  強光亮 副主任醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院

  2021-11-29 183次

• 氣胸病人吃什么好呢？
  氣胸患者除了接受必要的醫(yī)療治療外，合理的飲食和適當?shù)乃幬镏委熞彩谴龠M康復的重要環(huán)節(jié)。在飲食方面，患者應注重營養(yǎng)均衡，多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物；在藥物選擇上，應根據(jù)癥狀合理選擇，以緩解不適。氣胸患者應增加新鮮水果和蔬菜的攝入，如蘋果、香蕉
  強光亮 副主任醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院

  2025-01-11 0次