大腿出現酸痛的現象是日常生活中常有的事情，多是由于長時間行走，腿部容易出現疲勞，繼而產生了酸脹感的現象發生。出現大腿酸后，在日常生活中站立時，可以有所側重的讓雙腿輪流休息，或是讓腳后跟一起一落的活動，從而能引起小腿肌肉的強烈收縮，減少靜脈血液的聚集，從而緩解酸痛的現象。
另外，平時休息時注意保持正確的坐姿，少翹二郎腿，以防阻止下肢靜脈回流，夜晚回家后可以用熱水泡腳，這樣可以達到緩解腿部疲勞，促進血液循環，放松肌肉的目的。
大腿酸怎么辦
鄧志勇副主任醫師
鄒平市中醫院 骨科
2018-12-05 15589次
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大腿內側痛怎么辦大腿內側疼主要是，由于大腿內側的內收肌，過度的牽拉勞累而產生的疼痛，內收肌是收髖關節、收大腿、收小腿、內旋小腿，只要動作力度過度，過長的時間，都會產生大腿內側，肌肉的疼痛，比如一些動作需要強力的，外旋外展，這時小腿內側肌肉，就會強烈的收縮來控制姿勢。這時需要放松，使大腿內側肌肉，不再異常的受力，減少它的負重，減少它的出力，同時可以做內側肌肉的按摩，理療等，促進局部的血液循環，改善大腿內側肌肉的功能而緩解疼痛，也可以口服、外用一些消炎止痛藥物，來緩解疼痛。
01:48
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-06-30 6410次
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大腿動脈堵塞怎么辦大腿動脈如果堵塞的話應該及時地經過專業大夫的這個相關檢查和評估，并非所有的血管閉塞都一定要通過手術的方法來干預，但是如果缺血的程度較重，臨床癥狀發展迅速，惡化程度較重，通過專業大夫的評估，有可能就要采取治療，這個外科的干預，首選的方式一般是腔內的微創治療，如果病情比較復雜也可能通過開刀取栓的方法來處理。
01:04
張童
副主任醫師北京清華長庚醫院
2018-09-21 9867次
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大腿酸痛怎么辦出現大腿酸痛的原因，可能是由于運動量過大或是由于外感受風寒，或是由于大腿外側肌肉有氣滯血瘀，造成經絡氣血運行不暢從而造成腿部酸痛的現象發生。因為運動量過大造成的大腿肌肉疼痛建議口服三七傷藥片來進行緩解，另外采用熱敷或是按摩的方式來進行緩解，用熱毛巾或是熱水袋對腿部進行熱敷，可以很好地擴張血管促進血液循環，從而緩解肌肉酸痛的現象。另外配合按摩腿部肌肉可以使腿部緊繃的肌肉得到放松。另外還可以結合中醫的推拿來進行治療，效果會更加的顯著。語音時長 1:16”
鄧志勇
副主任醫師鄒平市中醫院
2018-11-25 9834次
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大腿酸脹怎么辦這主要還是根據病人是什么原因，引起的大腿酸脹選擇相應的治療方案的，因為引起大腿酸脹的原因很多，比如過度勞損就會引起酸脹，注意休息保護，減少對局部的刺激，堅持每天熱水袋熱敷一下局部，這樣可以促進局部的血液循環，促進肌酸激酶吸收的作用。再就是配合理療的辦法，比如按摩就可以起到改善病人大腿酸脹癥狀的作用。再就是引起大腿酸脹的，比如腰椎的問題，椎間盤有突出，腰椎有滑脫或者是椎管有狹窄的情況，對于酸脹比較輕的可以選擇保守治療，注意休息保護，應用活血化瘀和營養神經的藥物治療并配合針灸、推拿，牽引，按摩，烤電等治療，但是對于通過保守治療以后癥狀改善不明顯，反復發作影響病人正常工作或者生活，就有必要積極的進行手術治療。語音時長 01:31”
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-05-10 7132次
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大腿酸怎么辦病情分析：大腿出現酸脹最常見的就是局部肌肉勞損，或者做了劇烈運動之后導致乳酸積聚而形成。意見建議：第一主要休息為主，避免站立走路，第二可以局部做些熱敷，每次服20~30分鐘，每天可以敷兩次，第三可以做些物理治療，例如紅外線治療，微波治療，或者中頻脈沖電治療，都能夠促進局部血液循環，加快局部酸脹疼痛的消退。
羅兆雄
副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）
2019-06-02 1802次
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大腿酸軟怎么辦病情分析：大腿出現了酸軟的表現，大部分情況下是局部的無菌性的炎癥性疾病，主要就是由于過度一個姿勢所引起的。意見建議：首先要積極的注意休息，避免長時間的坐立，這是非常重要的，避免長時間的站立行走以及過度勞累，適當的進行體育運動鍛煉，可以使用活血的中藥熱敷燙洗，適當的進行推拿按摩。如果不能有效的改善，需要完善檢查，明確有沒有腫瘤性疾病或者腰椎間盤突出癥。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-04-07 1503次
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運動完大腿酸痛怎么辦運動完后大腿酸痛，通常應該進行冷敷，以及溫水浴等，發生疼痛的時候，可以采取伸展運動，涂抹藥膏，冰敷，溫水浴及桑拿浴等方法進行減輕疼痛，不過，以上方法都只能提供短暫緩解，在運動時大家應該注意以下幾點：一，根據不同的體質，不同健康狀況，科學地安排鍛煉的負荷，不要一味的逞強。二，鍛煉時，要盡量避免長時間的
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-16 472次
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運動完大腿酸痛怎么辦運動完大腿酸痛可通過休息、冷熱敷、按摩、拉伸及藥物治療等方法來緩解。1、休息運動后大腿酸痛，往往是因為肌肉進行了無氧酵解，產生了大量乳酸堆積。充分的休息能給予肌肉恢復的時間，是緩解酸痛的基礎。2、冷熱敷運動后48小時內可以應用冷敷來幫助止血
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-02-28 0次
