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妙手醫生精選

蜂蜜治便秘

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醫生主講實錄

蜂蜜是能夠治療便秘的,這是因為蜂蜜它有很好的潤腸通便的功效。而且蜂蜜能夠加快腸胃的蠕動,能夠調節消化系統,從而就會從源頭上改善便秘,而且能夠有效的預防便秘的產生。

因為便秘很多都是因為上火引起的,這個時候喝一點蜂蜜是能夠清熱去火的。比如說百花蜜、洋槐蜜,這都是屬于性平偏涼的蜂蜜,可以用來治療便秘,效果很好。

一般來說治療便秘,喝蜂蜜可以直接用溫開水或者是涼開水沖蜂蜜水喝。也可以用蜂蜜還有其它的食材配合來使用,比如白蘿卜洗干凈切片然后蘸蜂蜜直接吃,這是非常適合青少年便秘的。另外,可以用蜂蜜和食鹽沖溫開水喝,適合體虛便秘,不宜服用強瀉藥的人,比如說老人和孕婦。導致便秘的原因是有很多的,比如說排便的習慣不好,還有是由于一些年老體弱身體方面的原因。

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