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• 吃桃子的好處與壞處

  吃桃子有很多好處的。第一，可以有效的提高人的免疫力，因為桃子中含有豐富的維生素C，有利于增強人體的抵抗能力。如果身體比較弱的時候，可以適當吃些桃子來增加免疫力。當然如果免疫力很低，還是需要通過吃藥物，比如黃芪、黨參，才能提高人體的免疫力。第二，有很好的養顏美容的作用，因為桃子中含有很多的抗氧化的物質，另外含有很多的果糖、葡萄糖，這些營養成分可以讓肌膚細胞更年輕。而且桃子中的抗氧化成分，還能夠有效的避免長斑的情況。第三，有很好的促進胃腸蠕動的作用，因為桃子中含有很多的纖維素，這些纖維成分可以增加腸道的容積，具有緩解便秘的情況。桃子雖然有很多好處，但是它的性質是比較溫熱的，吃多了會出現上火的癥狀，會出現牙齦腫痛、口腔潰瘍，或者是便秘的情況，所以吃桃子的量一定要適當。另外桃子含糖比較多，吃多了以后會出現飽腹感。對于消化能力比較差的人，會出現腹脹、腹瀉的情況，所以對于腸胃比較弱的人，也應該適量的控制一下食入量。另外桃子含糖比較多，糖尿病人是不適合吃的。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-03-12 30355次

• 乳腺增生可以吃南瓜嗎

  乳腺增生的患者是可以吃南瓜的，因為南瓜作為富含維生素的一種蔬菜，如果適量飲食，其實對我們身體的健康是非常有益的。并且南瓜沒有含有激素類的成分，對乳腺增生的患者也是非常的安全。一般乳腺增生是由腺體的過度生長引起的，在臨床上可能會有乳房的脹痛、刺痛、燒灼樣感。在飲食上，如果嚴重的增生，盡可能的要避免激素類的飲食。臨床上不太確定的增生，需要做相應的檢查，除外乳腺的腫瘤性的疾病。在飲食上還應該避免高脂、高糖、辛辣刺激的食物，這些食物可能會進一步的加重乳腺的增生。

  

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  齊立強 副主任醫師中國醫學科學院腫瘤醫院

  2021-02-18 4600次

• 吃南瓜子的好處和壞處
  第一，可以預防腿部抽筋。南瓜子中富含了豐富的鉀元素，這類食物能夠有著預防腿部抽筋的功效，還能夠幫助腿部肌肉的伸展。第二，可以治療失眠，增強記憶力，南瓜子富含維生素b1，維生素e，可以安定情緒，防止細胞衰老，預防成人疾病，治療失眠，增強記憶力。第三，可以促進生長發育，食物中的鋅成分能夠參與人體內核酸和蛋白質的生成，鋅能夠對人體的生長發育起的重要的作用，是腎上腺皮質激素的固有成分，南瓜子中有豐富的鋅元素。第四，可以養顏護膚，南瓜子含有豐富的維生素e，可抑制皮膚衰老，防止色素沉著。第五，可以殺蟲。南瓜子有很好的殺滅人體內寄生蟲的作用，對血吸蟲有很好的殺滅作用。壞處就是不加限制的食用南瓜子會增加熱量和脂肪的攝入，使體重增加、血脂升高，不利于血糖和血壓的控制。南瓜子吃太多可能會出現瓜子牙、舌頭腫疼、腹部不適、消化不良等。胃熱病人需要少食，否則會感到脘腹脹悶。此外南瓜子食用過多，殼上的咸味會讓人得胃癌的機率升高。
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  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-10-23 206112次

• 嬰兒吃蘋果泥要蒸熟嗎
  嬰兒在日常的生活當中吃蘋果泥的時候如果沒有患有消化系統疾病，不需要蒸熟，可以直接給嬰兒吃就可以。如果嬰兒出現了消化不良期間，這個時候可以將蘋果泥蒸熟，再給嬰兒吃，能夠起到收斂的作用，可以預防腹瀉的癥狀加重。嬰兒平時在添加輔食的時候一定要保持營養均衡攝入，避免營養缺乏，而且在添加輔食期間還需要注意保持嬰兒口腔衛生，多注意保暖，避免腹部著涼，這樣就可以有效的預防嬰兒出現消化系統疾病，也能夠更好的促進嬰兒發育。
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  全守東 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2021-07-15 35631次

• 嬰兒吃南瓜泥的壞處是什么
  一般寶寶的輔食要是有營養而且很好消化的，當然最主要是對寶寶沒有什么傷害的，南瓜泥確實是不錯的選擇，但寶寶吃南瓜泥有可能導致便秘。還在吃輔食的寶寶，其消化能力剛剛開始發育，尚不完全，容易被食用的食物影響，確實有可能導致便秘。并且寶寶的體質會被食物的性質影響，食用南瓜泥確實有便秘的可能。
  蘇德泉 主治醫師復旦大學附屬兒科醫院

  2018-12-01 7202次

• 六個月寶寶可以吃南瓜泥嗎
  南瓜營養很豐富，六個月寶寶是可以適當的吃一些南瓜泥，可以把南瓜蒸熟然后壓爛就可以。但寶寶的胃腸功能發育還不成熟，不要吃的太多，而且南瓜有通便的功效，以免出現消化不亮的情況，可以先少量添加，看有沒有過敏，飲食一定要多樣化，這有利于寶寶的營養吸收全面。
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-01-13 3103次

• 嬰兒吃胡蘿卜泥的好處和壞處有什么
  嬰兒吃胡蘿卜泥通常有補充營養、潤腸通便的好處，如果過多食用，容易引起胃腸不適、皮膚黃染等壞處。胡蘿卜是日常生活中比較常見的一種食物，營養價值比較豐富，含有膳食纖維、維生素C、維生素A、蛋白質、脂肪以及微量元素等，嬰兒適量食用胡蘿卜泥，可以起到補充營養的作用，其中所含有的膳食纖維能夠促進胃腸道蠕動，促
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-05-22 0次

• 嬰兒吃胡蘿卜泥有什么好處和壞處
  嬰兒吃胡蘿卜泥的好處包括補充營養、幫助消化、促進眼睛健康、增強免疫力；壞處包括過敏風險、能量過剩、腸胃負擔過重。一、好處1、補充營養：胡蘿卜泥富含維生素、鉀和膳食纖維等營養成分，能夠提供寶寶所需的多種營養。2、幫助消化：胡蘿卜泥中的膳食纖維
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-13 0次