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發燒后吃什么食物好

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醫生主講實錄

發燒的時候適合吃比較清淡,簡單容易消化,而且富含維生素的食物。首先可以多喝米湯,米湯含有豐富的水分,可以提供給病人充足的碳水化合物,而且比較容易消化,最好可以把大米去掉只留下米湯來喝是比較好的。

還可以喝燕麥粥,燕麥粥除了能提供能量和水分之外,還能提供豐富的纖維素。

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