在孕前就要注意鍛煉身體，經常做按摩，堅持冷水擦浴增強皮膚的彈性，同時也要注意營養，多吃富含蛋白質，維生素的食物增加皮膚的彈性。懷孕以后，準媽媽保養過程中就更復雜些，要堅持適度運動，如散步等等，要保持均衡營養的膳食，避免過多攝入碳水化合物和過剩的熱量，導致體重增加過多。淋浴時水溫不宜過高，可以用微涼于體溫的水沖腹部，并輕輕按摩腹部皮膚，從而增強皮膚的彈性。
準媽媽怎樣有效去除妊娠紋
王平副主任醫師
鄭州市中醫院 婦產科
2018-12-05 2438次
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妊娠紋如何有效治療目前妊娠紋的治療方法主要包括局部外用凝膠、激光療法、化學性剝脫等等，可以改善外觀，減輕癥狀。目前，施得美是用于預防和改善妊娠紋在內的各種膨脹紋而研制的外用凝膠，可淡化瘢痕及皮膚顏色，撫平肌膚。除此以外，市面上，許多宣稱可以預防或消除妊娠紋的產品，如各種乳液或護膚霜等，其成分多是一些可可脂、維生素E、橄欖油、積雪草提取物或其他植物提取物等，效果并不確切，個別還有導致胎兒畸形的風險，如維A酸。并且外用時要避免使用激素類的軟膏，因為它會損害皮膚中的膠原蛋白，加重妊娠紋。除了外用藥物以外，激光療法以點陣激光為代表，通過點狀的熱損傷作用，刺激膠原重組、再生，有效改善皮膚質地，增加皮膚彈性。不過點陣激光術后會有結痂，需要大約1周左右的恢復期。射頻：通過治療儀發射電磁波，產生大量熱量，使真皮膠原纖維受熱變性，繼而再生、重塑，使皮膚外觀得到改善。無論激光還是射頻，都需要多個療程才能看到效果。【請仔細閱讀產品說明書或者在醫務人員的指導下購買和使用。】
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劉冠媛
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2021-12-02 19031次
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如何去除陳舊妊娠紋妊娠紋在女性中非常常見，有60%-90%的孕婦都受到妊娠紋的困擾。對于陳舊性的妊娠紋，要完全根除非常困難，但想讓妊娠紋變淡變小，還是有很多方法的。(1)外用產品：常用的外用產品有施得美和維A酸外用軟膏。施得美是一種外用凝膠，可改善妊娠紋所致的瘢痕、紅印及皮膚變色，軟化并撫平凸起的皮紋。施得美不僅能夠預防妊娠紋，對于陳舊性的妊娠紋也有一定的輔助治療作用，相對于早期妊娠紋，陳舊性妊娠紋的治療周期較長。0.05%或0.1%的維A酸外用軟膏也有淡化妊娠紋的作用，但不良反應發生率高，使用的頭2個月可能會出現脫屑和紅斑，而且存在致畸風險，懷孕期間不可使用。(2)物理治療方法：包括點陣激光、射頻治療、微晶磨皮術、化學剝脫法以及手術治療等，對妊娠紋也有一定的改善效果。點陣激光對消除舊的白色妊娠紋作用較好，對紅紋效果欠佳。射頻治療即通過治療儀發射電磁波，產生大量熱量，使真皮膠原纖維受熱變性，繼而再生、重塑，使皮膚外觀得到改善。化學剝脫法，運用化學剝脫劑如高濃度果酸，促進真皮膠原合成，膠原纖維和彈力纖維重塑，但有可能導致瘢痕形成。除了上述單獨治療方法以外，對于陳舊性妊娠紋，也可以選擇物理治療方法聯合外用凝膠共同治療，整體效果更好，例如可以使用激光與施得美聯合治療，去除白色細紋的效果更佳。【請仔細閱讀產品說明書或者在醫務人員的指導下購買和使用。】
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劉冠媛
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2021-12-02 16679次
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怎樣去除妊娠紋首先必須了解妊娠紋一旦形成，外用膏藥對于祛除妊娠紋并沒有特別明顯的效果。目前臨床上治療妊娠紋的方法，主要有包括離子術、點陣激光、射頻、強脈沖光等，通過對于表皮進行剝脫，促進真皮內膠原的再生，恢復皮膚的彈性，從而達到祛除妊娠紋的目的。產后女性在醫生的指導下，根據自身的情況選擇合適的治療方法。建議在產后的三個月進行妊娠紋的消除，因為這是消除妊娠紋的最佳時機。建議多做一些運動來促進身體的代謝，多吃一些富含維生素c的食物，比方柑橘、蔬菜、草莓、蘋果，多吃一些富含維生素b6的奶制品以及鈣片。另外可以到美容院進行果酸換膚來淡化妊娠紋，這樣聯合使用綜合下來，妊娠紋才會漸漸的消失。最重要的一點是堅持才有效果。語音時長 1:21”
劉勇
主治醫師錦州市中心醫院
2018-10-16 19020次
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妊娠紋如何去除去除妊娠紋的方法有很多，比如說現在有通過激光的方法去除妊娠紋，還有注射治療、電波治療、磨皮治療等等。但是這些對于身體健康會有一定的弊處，所以不建議。建議平時可以通過自己的辦法來，比如說可以用雞蛋清去除妊娠紋，雞蛋清能夠有清熱解毒，可以促進組織生長，收緊皮膚的作用，可以消除或者是緩解妊娠紋。方法就是將患處清洗干凈，把雞蛋清敷在患處，按摩十分鐘，然后再等待幾分鐘，這樣擦干就可以。還有可以吃一些黃豆、豬腳來去除妊娠紋，黃豆、豬腳還有大量的膠原蛋白可以幫助皮下組織恢復，剛好在坐月子的時候可以進補一下，起到下奶的作用。不過產后一周之內是不建議吃的，因為產后一周之內吃，不利于惡露的排除。其次可以熱敷的方法，比如可以用熱毛巾放在肚皮上熱敷，這樣可以促進血液循環，能夠緩解妊娠紋。語音時長 1:34”
李梅
主任醫師錦州市中心醫院
2018-10-20 4691次
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妊娠紋怎樣去除有效祛除妊娠紋主要是采用激光療法，激光療法可以應用激光的選擇性光熱作用，氣化消除不平整的皮膚表皮層，改善妊娠紋外觀，刺激真皮層膠原蛋白和彈力纖維再生和重塑，使皮膚產生收縮，以達到消除和減輕妊娠紋的目的。激光治療后需要注意局部的皮膚護理，可以外用維生素E軟膏以及多磺酸粘多糖乳膏等促進皮膚的恢復。
劉毅
住院醫師湖南中醫藥大學第二附屬醫院
2022-03-25 401次
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妊娠紋怎樣去除有效妊娠紋可以通過激光的方法進行治療，見效可能會比較快，可以選擇點陣激光或者是脈沖染料激光，可以破壞形成妊娠紋的血管，修復妊娠紋，主要是針對陳舊的白色妊娠紋，也可以通過手術的方法進行治療，或者是微晶磨皮治療，效果都是比較好的。治療期間需要注意做好局部局部的護理措施，可以穿一些純棉寬松的衣服，減少對皮膚的刺激。
林燕
副主任醫師山東第一醫科大學附屬皮膚病醫院
2022-03-25 201次
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怎么去除妊娠紋可以通過一般治療、藥物治療、物理治療、手術治療的方法去除妊娠紋。1、一般治療：妊娠紋是一種發生于孕期的腹部皮膚膨脹紋，雖然不會影響身體健康，但是會影響美觀性。平時可以適度的進行運動鍛煉，比如跑步、跳繩等，有助于促進新陳代謝以及血液循環，避免妊娠紋加重，飲食方面要注意營養均衡，可以適量的吃豬蹄、豬皮等
陳博
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2023-11-22 0次
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怎么去除妊娠紋呢？在生命的奇妙旅程中，妊娠紋成為了母愛的印記，但對于許多女性而言，它們也是肌膚上的一道小遺憾。那么，怎么去除妊娠紋呢？下面，我們一起來了解一下吧。1、藥物治療：在醫生的指導下涂抹多磺酸粘多糖乳膏、尿素軟膏、肝素鈉乳膏等具有修復皮膚纖維功能的藥物，這些藥物可以促進皮膚組織的修復和再生。2、激光治療：利用
李海東
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2024-09-27 0次
