具體具有個體化的特征，每個人都是不同。
一般來說，一個人的睡眠時間大約是六到八小時，6到8小時的睡眠時間基本上能夠保證人體睡眠的基本需求，如果低于六個小時，就得睡眠不足；超過八個小時，就得睡眠過長。
但是，每個人的狀況不同，有些患者有些人，可能睡眠四個小時就能滿足，而且工作、學習、生活、情感表達等不受影響，也是可以。在出現睡眠問題的時候應該要積極地進行自我調試，通過運動，轉移注意力，放松訓練等等方法來改善，如果長期效果欠佳，建議到心理科就診，明確診斷，進行治療睡眠相關問題。
人應該睡多長時間
龐吉成主治醫師
淄博市婦幼保健院 精神科
2018-12-06 11974次
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痤瘡多長時間好痤瘡的治療時間，應該周期還是比較長的，并不是說醫生給了一個療法，你就很快能得到治療。因為它根據內分泌的影響，根據遺傳因素，根據面部感染情況的控制情況，還有他工作的環境，還有一些健康的，不良的嗜好等等，受這樣的一些因素的影響。所以他治療的周期，每個人都是不一樣的，有的病人特別聽醫生的話，很快的可能就能得到一個，很好的療效。有的病人可能就是說工作環境，包括生活的一些嗜好難以克服，可能他的治療周期會長一些。
01:10
楊森
主任醫師安徽醫科大學第一附屬醫院
2020-02-20 4693次
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脂肪隆胸需要多長時間脂肪隆胸手術過程，需要的時間比較短，這個是比較小的手術，那么對于醫生來說，這個手術我們看來，和闌尾炎手術也差不了多少。手術包括了兩部分內容，吸脂和注射純脂肪，那么吸脂的過程，和我們平時的吸脂減肥，沒有什么差別，打腫脹液、吸脂，或者是用水動力等等。吸脂和注射整個操作過程，和醫生的成熟技術有關系，比如我做這樣一個手術，大概需要一個小時到一個半小時，從吸脂到注射就可以完成了，這是一個我們認為比較小的手術。那么對于術后，可能需要住院1到2天的時間，術后就可以正常的生活，沒有任何的影響，所以恢復也是比較快的。
01:09
穆大力
主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2019-12-12 3556次
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人應該睡多長時間最合適因為年齡體質等各方面的差異，人們各自的最低睡眠需要是不同的，睡眠少于最低睡眠需要，沒有睡夠，那么大腦正常的工作效率就會下降，情緒不佳。但是只要達到了這個最低睡眠需要，延長睡眠時間也不能提高我們的效率和改善我的情緒，為了體力和腦力的恢復，為了促進兒童身心的生長發育，為了有一個充足的精力進行工作學習和生活，必須要保證一個合適的，合理的睡眠時間。正常人的睡眠時間應該隨著年齡加以區別，新生兒至少一天有睡20小時，嬰兒睡十四到十五個小時，學前兒童十二個小時，八到十二歲的小學生睡十個小時，中學生睡九個小時，大學生和成人一樣睡八個小時，那么六十歲以上的老年人因為睡眠質量不高，睡眠需要九個小時，比如說夜間因為早醒睡不夠，可以用白天的午間小睡來進行彌補。語音時長 1:31”
龐吉成
主治醫師淄博市婦幼保健院
2018-10-26 20857次
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睡多長時間最好那么不同的人群睡眠的時間是不一樣的，比如嬰幼兒睡眠時間就很長，往往需要睡眠16小時左右；再比如小學生睡眠的時間也偏長每天要保證八到九個小時的充足的睡眠時間；比如正常的成年人睡眠的時間要偏短一點，正常的每天要保證七個小時左右的睡眠時間，而且中午最好要午休；如果是老年人睡眠的時間就更短一般來說可能要保證六個小時左右的睡眠時間就可以。當然具體的情況要針對到具體的個人來進行分析，如果睡眠時間不是很長，但是人感覺很舒適，沒有任何疲勞的話也可以主要是以自我感覺為主，調整好睡眠狀態確實能夠延年益壽。語音時長 1:22”
熊洪海
主治醫師吉安市中心人民醫院
2018-11-10 45373次
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硬皮病多長時間病情分析：硬皮病一旦確診就會長期存在，因此需要終生服藥治療。對于硬皮病，目前臨床比較常用的治療方法是使用糖皮質激素治療，根據病情需要配合使用血管擴張劑、免疫抑制劑等。如果是局限性硬皮病一般預后較好，患者無需過分擔心。意見建議：建議患者早睡早起規律作息，遵醫囑服用相關藥物即可。由于硬皮病會逐漸累及內臟，因此如果出現危急癥狀時，一定要及時就診。
汪治國
副主任醫師咸寧醫學院附屬第一醫院
2020-07-29 1503次
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癲癇多長時間癲癇發作時間，個人的情況是不一樣的，尤其是兒童一天發作十幾次甚至更多，但是一般都是三四天發作一次。大發作可能三四天直到一個月，甚至幾個月發作一次比較常見。而小發作一天可能會有三四次，那就不好說。所以得根據病人的情況以及腦電圖的情況，然后再選擇恰當的藥物治療。
白國平
副主任醫師國藥同煤總醫院
2018-12-01 2303次
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人應該睡多長時間具體具有個體化的特征，每個人都是不同。一般來說，一個人的睡眠時間大約是六到八小時，6到8小時的睡眠時間基本上能夠保證人體睡眠的基本需求，如果低于六個小時，就得睡眠不足；超過八個小時，就得睡眠過長。但是，每個人的狀況不同，有些患者有些人，可能睡眠四個小時就能滿足，而且工作、學習、生活、情感表達等不受影
劉強
副主任醫師上海市精神衛生中心
2022-01-21 604次
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人受精多長時間懷孕人受精一般是指人工授精，人工授精一般11天至14天的時間懷孕。人工授精一般適用于不孕不育的夫妻，主要是采用非性交的方式將精子遞送到女性生殖道中，從而達到使女性懷孕的目的。人工授精一般包括供精人工授精、夫精人工授精。當卵子排出后，會在輸卵管壺腹部位等待受精，和精子結合后形成受精卵，之后再進行細胞分裂，
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2023-03-03 0次
