第一,牙周炎應該多吃一些流質食物,如粥類、蛋羹,另外還應該補充多種維生素,尤其是b族維生素、維生素c、維生素d、維生素e和葉酸。
b族維生素有助于消化,能夠保護口腔組織,維生素c可以調節牙周組織的營養,可促進牙齦出血復原,有利于牙周炎的康復。
第二,還應該吃一些清火的食物,凡是由火氣引起的牙周病,應該戒除厚味,清火為主,可用綠豆湯、蘆根湯,不吃油炸,少用厚味的食物,多用瓜果蔬菜,清淡的食物。
維生素a可以預防牙周病,加強釉質的抵抗力,使牙周組織的上皮細胞活力增強。
牙本質細胞和成骨細胞的機能有關,對于牙齦牙槽骨和牙周膜,都有影響。補充豐富的高蛋白飲食,可以增強機體抵抗力及抗炎能力,提供損傷組織,修復所必需的原料,多吃一些豆制品、雞蛋、牛奶、瘦肉、魚蝦等。