寶寶不吃蔬菜非常容易引起維生素c缺乏，可以從薯類食物上做些補充，像土豆、地瓜。
維生素c含量在蔬菜中也是很高的，處在中上水平，所以不愿意吃菜的孩子要增加些薯類攝入量，特別是土豆，孩子都喜歡吃，這樣給孩子多做幾次，而且土豆其他營養也很豐富，可補充蔬菜吃得少、不足。
給孩子吃些地瓜也不錯，孩子不喜歡菜，膳食纖維也容易缺乏。而膳食纖維不足會導致兒童肥胖、高血脂，所以不吃蔬菜的孩子一定增加粗雜糧的攝入，因為各種粗雜糧膳食纖維都比較高，而地瓜和土豆膳食纖維也很高，對預防便秘、腸癌非常有益。
孩子不吃菜是缺什么呢
白艷輝主治醫師
長治市婦幼保健院 兒科
2018-12-06 12818次
為你推薦
-
口腔潰瘍是身體缺什么口腔潰瘍我們最常見的，就是復發性口腔潰瘍，它并不是說身體缺什么了，我們就得口腔潰瘍了，因為根據現在目前醫學和各種臨床經驗表明，口腔潰瘍的發生是具有個體差異的，它的發生也是多因素，發生的結果，比如第一個就是遺傳因素，就每個人得的不一樣，有遺傳因素在里面，第二個就是免疫功能，稍微差一點的，免疫力差一點的人，得口腔潰瘍的幾率也增大，第三個就是精神心理因素，還有偏食的病人，或者是得有胃潰瘍的病人，他得口腔潰瘍的幾率也增大，所以口腔潰瘍的發生，并不是說身體缺什么，這一種因素造成的。
01:07
于玲
副主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2020-01-09 6293次
-
經常口腔潰瘍是身體缺什么經常口腔潰瘍，實際上就可以診斷為，復發性口腔潰瘍，但是目前復發性口腔潰瘍的病因，是多因素的結果，并不是單純缺乏某一種元素，或者微量元素，目前的因素有免疫因素，就是免疫力低下，可以引起口腔潰瘍的發生，遺傳因素也會引起，那么環境因素就是系統性疾病，比如說有的人得胃潰瘍，十二指腸潰瘍，它也可以引起口腔潰瘍，偏食會導致身體內缺鐵缺鋅，葉酸維生素B12等，這些微量元素的缺乏，那么它可以在一定程度上，促進口腔潰瘍的發生，但是并不能說我們得了口腔潰瘍，就一定是缺了某種這些元素，我們反而就要去補充，并不是這樣的。
01:06
于玲
副主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2020-01-09 8851次
-
不吃菜的孩子后果一，容易便秘，不吃蔬菜，纖維素攝取不足，對腸壁的刺激性小，致使腸肌蠕動減弱，大便在腸道儲存時間過長。二，破壞腸道環境。三，維生素c攝入不足。蔬菜是維生素c的主要來源，而維生素c對寶寶的發育有很大的影響。四，維生素a攝入不足。黃綠色蔬菜是β胡蘿卜素的豐富來源，β胡蘿卜素可在，體內轉變為維生素a，所以缺乏維生素a會影響寶寶的視力，皮膚，黏膜的功能，以致發生夜盲癥，皮炎以及反復呼吸道的感染。五，常常胃口不佳。寶寶不吃蔬菜還會導致身體的其它生理功能受到影響，出現食欲不振，胃口不好等癥狀。六，長大以后也不愛著吃蔬菜。因為孩子從小沒有養成吃蔬菜的好習慣，所以長大以后也不愛吃蔬菜。語音時長 1:37”
郝小生
主治醫師吉林大學第一醫院
2018-11-30 20608次
-
孩子好動是缺什么營養孩子好動并不是缺乏營養所導致的，大部分情況下正常的兒童都是活潑好動的，很多孩子比較調皮，對周圍的事物充滿了好奇心，非常的敏感，敢于嘗試，并且在一天下來也不覺得有疲乏或者是厭倦，因此，孩子好動是非常正常的現象。相反，孩子如果是有營養不良情況，首先它是有一個長期的厭食、進食少這種情況。另外孩子會見到身高偏矮、身體偏瘦、面色萎黃、乏力、懶言、不好動，相反這個時候不太好動的。另外，孩子多動要注意和好動去鑒別。多動癥它更多的是注意力缺陷，表現在不管是聽課，做作業還是看電視，都是難以保持長久的注意力，容易走神，不會持續的做一件事情，丟三落四，或者是粗心大意，因此要注意和多動癥相鑒別。語音時長 01:29”
賈燕燕
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-05-05 5117次
-
孩子不吃菜是缺什么呢不愛吃菜，可能是由于缺鋅導致的，因為我們都知道，缺鋅就會導致偏食，厭食，食欲不振，注意多吃一些微量元素鋅含量高的食物。可以口服葡萄糖酸鋅口服液試試。建議平時不要吃味精和雞精，這個容易缺鋅，因為它可能導致排出增加。
蘇德泉
主治醫師復旦大學附屬兒科醫院
2018-12-02 5805次
-
孩子好動是缺什么嗎孩子多動是由缺鋅引起的，所以建議有多動的孩子，可以多吃一些含鋅豐富的食物。鋅是不可或缺的微量無素，而且和人體的生長有關系的。鋅元素和人體發育密切相關的，而一旦一個孩子有鋅缺鋅的時候，那么這時候的兒童會出現食欲不振的癥狀，而且還會有發育遲緩的危害。
田婷
主治醫師貴陽市婦幼保健院
2019-01-13 1702次
-
孩子不吃菜是缺什么呢寶寶不吃蔬菜非常容易引起維生素c缺乏，可以從薯類食物上做些補充，像土豆、地瓜。維生素c含量在蔬菜中也是很高的，處在中上水平，所以不愿意吃菜的孩子要增加些薯類攝入量，特別是土豆，孩子都喜歡吃，這樣給孩子多做幾次，而且土豆其他營養也很豐富，可補充蔬菜吃得少、不足。給孩子吃些地瓜也不錯，孩子不喜歡菜，膳食
王志新
主任醫師中日友好醫院
2021-11-29 726次
-
孩子不吃菜是缺什么孩子不吃菜可能反映出對某些營養素的需求或缺乏，比如鐵、鋅或者維生素D。這些營養素的不足可能影響食欲和食物偏好，進而導致孩子挑食。然而，這并不意味著所有不吃菜的孩子都有營養缺乏問題，有時挑食行為更多與習慣、心理因素或家庭飲食環境相關。當孩子表
周小鳳
副主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-01-04 0次
