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• 經常走路會瘦腿嗎

  經常走路可能會瘦腿。可以分為兩個角度來看：第一是脂肪少，腿的圍度會變細；第二是肌肉的力量均衡，肌肉不會過度膨大，這個時候腿會顯得更加勻稱，也可以算做瘦腿。所以走路如果想達到瘦腿的效果：第一是需要找專業的健身教練指導，有一個科學發力的姿勢，這個時候就不會造成某些肌群過度緊張；第二就是走路以后要充分的放松，如果不充分的放松，小腿的肌肉會變得異常的緊實，達不到瘦腿的效果。所以想通過走路來達到瘦腿的效果，需要采取一個非常科學的方式。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-08-13 4875次

• 女人經常頭痛有哪些原因

  女同志有的身體弱一些，有的由于生理情況，也有由于病理情況，經常發生頭疼，應該很好地請專科醫生進行檢查診治。比如你是大腦系統受了創傷，或者長了腫瘤，或者有了炎癥引起的疼痛。排除了這些器質性病變，就是神經性的頭痛。那么女同志的青春期，例假來臨或者是例假之后，或者是更年期的表現，都可以引起頭痛，這是女同志的一個生理特點。經過專科醫生的診治以后，進行對癥處理，效果應該很好。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-29 105519次

• 經常頭暈腦脹精神恍惚怎么回事
  第1種原因，要注意患者有沒有明顯的腦動脈粥樣硬化，這些患者一般是老年人，平時有高血壓病糖尿病等危險因素，在危險因素的作用下導致了腦動脈粥樣硬化的發生。如果腦動脈粥樣硬化嚴重，甚至形成了腦動脈狹窄，可以出現這樣的表現，一定要注意控制腦血管病的危險因素，使用抗血小板聚集的藥物和他汀類藥物來進行干預治療。第2種情況，要注意患者有沒有睡眠不好。如果長期失眠，大腦得不到充分的放松休息，也是能出現這樣的表現的，一定要注意保證充足的睡眠，不要熬夜。
  語音時長 01:08”
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2021-01-21 2217次

• 老人經常頭痛頭暈
  在臨床上老年人經常出現頭痛頭暈常見有以下幾種原因：第一，老年人的血壓偏高引起來的上述不適。像這種情況，建議老年人規范的服用降壓藥，將血壓控制在正常范圍內，這樣就可以減少頭痛頭暈癥狀了。其次，頸源性的的頭痛頭暈在老年人中也是經常可以出現的，像這種情況建議可以給予局部頸椎按摩、脫水等對癥治療，也許就能夠緩解頸源性頭痛頭暈了。第三，如果老年人是偏頭痛，建議患者可以口服西比靈治療，也許也能夠緩解偏頭痛癥狀。
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  戴軍 副主任醫師黃石市中心醫院

  2018-11-23 5607次

• 經常頭暈腦脹精神恍惚怎么回事
  病情分析：經常頭暈腦脹、精神恍惚，一般是由于心理壓力過大，睡眠障礙，神經官能癥等原因造成的，這些患者多數會存在一些焦慮抑郁情緒。意見建議：經常頭暈腦脹精神恍惚的人群，首先應當緩解患者的心理壓力，改善患者的睡眠，多數患者在睡眠質量得到提高后，癥狀能夠得到有效的緩解。此外，還需要進行一定的情緒調節，可給予氟哌噻噸美利曲辛膠囊、西酞普蘭等藥物抗焦慮、抗抑郁治療。
  劉仕翔 副主任醫師九江市第一人民醫院

  2021-01-28 1903次

• 頭暈恍惚怎么回事
  病情分析：一方面要注意患者有沒有出現發燒，發燒以后可以出現這種表現。另一方面，如果患者長期失眠，休息不好，過于勞累，也能出現這種癥狀。除此之外，如果患者出現了腦血管病，比如出現了腦梗死、小腦梗死也有可能出現這些表現。意見建議：建議患者一定要及時就診，明確具體的病因，必要時需要完善顱腦核磁共振檢查。平時要注意休息，保證充足的睡眠，要注意不要喝酒，適當鍛煉。
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-09-18 2204次

• 經常感覺心跳加速頭暈恍惚
  經常感覺心跳加速頭暈恍惚，可能是因為心律失常引起的，也有可能是貧血所導致的，需要通過藥物治療和生活管理的方式來進行改善。1、心律失常：心律失常會導致心率或者心律的改變，心律失常會引起心悸、低血壓、陣發性心動加速、胸悶等癥狀，各種器質性的心臟病、情緒波動、飲酒、經常飲用濃咖啡都有可能是導致心律失常的原
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-07-19 365次

• 女性經常頭暈頭痛
  女性經常頭暈頭痛，可能與多種原因有關，包括生理周期、貧血、精神壓力、偏頭痛及潛在疾病等。針對不同原因，科學應對是關鍵。1、生理周期影響女性在經期或更年期，由于激素水平波動，可能導致頭暈頭痛。此時，可通過調整飲食、增加休息和適度鍛煉來緩解癥狀
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2025-02-25 0次