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妙手醫生精選

早上起床口干

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醫生主講實錄

如果每天早上起來,都感覺口腔中唾液分泌減少,導致發干的癥狀,一般考慮是睡覺時張口睡覺。張口睡覺一般是因為呼吸困難所表現,因為肌肉松弛,在睡著后,口腔頂部的小舌頭垂下來,阻塞了呼吸道,導致其皮腔吸氧不足,只好張開嘴輔助呼吸。

因為睡覺時張嘴自己很難發現,所以家屬要多加注意,我們要知道張嘴睡覺是有許多壞處的,它會導致我們暴牙或者是導致牙齒的排列不整齊,睡覺也會增加感染病毒細菌的幾率,也會因此引發各種口腔疾病,也會導致第二天食欲降低,影響我們的睡眠質量,預防鼻炎和扁桃體炎。

如果是在無意識情況下張口呼吸,這個時候就需要注意,是否患有鼻炎或者是扁桃體炎。

睡覺時的禁忌,我們要禁忌蒙頭而睡,或者是陽面睡覺,也要禁忌對于燈光睡覺,當風而睡,這樣才能保證我們有一個良好的睡眠,或者是避免各種口腔疾病的到來。

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