現(xiàn)在很多女生出門第一件事就是化妝，但是皮膚長(zhǎng)期被化妝品覆蓋著，就算每天都卸妝，長(zhǎng)期下去皮膚還是會(huì)變差。
第一，潔面很重要，早晚用兩種洗面奶潔面，因?yàn)樵绾屯韮蓚€(gè)時(shí)間段的皮膚，也處于兩種狀態(tài)，所以在清潔的時(shí)候要區(qū)別對(duì)待，晚上適合清潔力稍強(qiáng)的洗面奶，而早上則需要溫和無刺激的洗面奶。
第二，是洗臉?biāo)倪x擇，水其實(shí)是有軟硬之分的，一般來說，天然水像井水、河水、池水、海水等含有礦物質(zhì)，屬于硬水，而煮沸了的水就是軟水，用硬水洗臉，其中含有的物質(zhì)可能會(huì)對(duì)皮膚造成刺激，長(zhǎng)期用硬水洗臉或者皮膚變得粗糙，最好的方法是使用溫白開洗臉，能夠有效的去污，不刺激皮膚。
第三，是洗臉?biāo)疁氐倪x擇，溫水能夠擴(kuò)張毛孔，幫助有效的祛除面部的油脂污垢，而冷水能夠在刺激血管的時(shí)候，引起血管反射性的收縮，從而促進(jìn)臉部的血液循環(huán)，所以洗臉的時(shí)候，最好是先用溫水徹底潔凈肌膚之后，再用冷水收縮毛孔，促進(jìn)臉部組織營(yíng)養(yǎng)的供應(yīng)。
