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為你推薦

• 帕金森康復(fù)訓(xùn)練

  帕金森病的康復(fù)說起來是一個(gè)非常大的話題，從我們常規(guī)的來說。帕金森病首先一定要進(jìn)行體育鍛煉，比如說帕金森病人，他出現(xiàn)了靜止性震顫，但是當(dāng)我們手拿起來，做一些握拳，做一些拍打的時(shí)候，可以發(fā)現(xiàn)他的震顫完全消失了。這其實(shí)就提示著帕金森病人如果運(yùn)動(dòng)，可以明顯地改善我們的癥狀，可以使我們的疾病，起到一些延緩的作用。所以帕金森病人一定要記住，體育鍛煉是非常必要的，也是康復(fù)里最重要的一個(gè)方式。當(dāng)然我們帕金森病，還會(huì)出現(xiàn)其他的癥狀，比如說姿勢(shì)保持障礙了以后，走路會(huì)彎腰，比如說腳尖向前沖。那這類我們康復(fù)的時(shí)候，就要教患者如何腳跟著地，收腹挺胸向前走。我們患者還會(huì)出現(xiàn)一些，吞咽的困難，這時(shí)候我們教導(dǎo)患者，如何做一些訓(xùn)練，讓我們進(jìn)食更正常。所以帕金森患者康復(fù)是一個(gè)非常重要，也是非常廣的一個(gè)話題，其中一點(diǎn)最重要的，就是一定要運(yùn)動(dòng)。

  

  01:41
  徐欣 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2019-01-31 24706次

• 腳踝扭傷的康復(fù)訓(xùn)練

  踝關(guān)節(jié)扭傷過了急性期，就要進(jìn)入康復(fù)期了。康復(fù)期做些什么，如果能自我康復(fù)的話，沒有在醫(yī)院，沒有康復(fù)治療師的參與下，自己要做的第一個(gè)任務(wù)，就是要做單腿站立，也就是患肢站立，練習(xí)平衡。可以自己去買一個(gè)平衡球，或者踩在一個(gè)枕頭上，需要各個(gè)角度不停地轉(zhuǎn)動(dòng)，練習(xí)踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定，主要是練習(xí)這個(gè)。然后其次還要練習(xí)提踵，也就是踮腳尖，練習(xí)踝關(guān)節(jié)的力量，這個(gè)也很重要。除了穩(wěn)定和力量以外，踝關(guān)節(jié)損傷以后還要練習(xí)活動(dòng)度，踝關(guān)節(jié)扭傷以后，腳活動(dòng)范圍會(huì)小，所以還要練習(xí)活動(dòng)度。把活動(dòng)度練好了，肌肉的力量好了，本體感受器練好了，踝關(guān)節(jié)損傷多數(shù)，百分之七八十就可以康復(fù)了。

  

  01:17
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-09-20 62454次

• 面癱的康復(fù)訓(xùn)練方法
  面癱的患者主要累及的表情肌為眼輪匝肌，提上唇肌，顴肌，提口角肌，口輪匝肌等肌肉，要進(jìn)行這些肌肉的功能訓(xùn)練，從而促使整個(gè)面部情肌運(yùn)動(dòng)功能恢復(fù)正常。具體的訓(xùn)練方法如下：首先，患者可以進(jìn)行抬眉的運(yùn)動(dòng)，抬眉訓(xùn)練主要依靠枕額肌，額腹的運(yùn)動(dòng)。另外，患者可以練習(xí)閉眼的訓(xùn)練，閉眼的功能主要依靠眼輪匝肌的運(yùn)動(dòng)收縮完成。患者還可以做聳鼻訓(xùn)練，示齒訓(xùn)練，努嘴訓(xùn)練以及鼓腮訓(xùn)練。示齒訓(xùn)練主要依靠顴大肌、顴小肌、提口角肌等收縮來完成。努嘴訓(xùn)練主要依靠口輪匝肌收縮來完成。鼓腮訓(xùn)練有助于口輪匝肌及頰肌運(yùn)動(dòng)功能的恢復(fù)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
  趙岱 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-01-16 3448次

• 面癱該怎么康復(fù)訓(xùn)練
  臨床上針對(duì)面癱的康復(fù)訓(xùn)練的辦法比較多，一般來說可以通過理療及針灸的治療，這個(gè)是一種康復(fù)訓(xùn)練的方式。還有可以通過物理治療比如自己的按摩，這些也可以，所以面癱的康復(fù)訓(xùn)練方法比較多。臨床上面癱的患者很多，一旦得了面癱以后就應(yīng)該進(jìn)行正規(guī)的治療。理療主要通過紅外線照射或者是短波透熱療法，有些病人也可以給予熱敷、針灸。一般在發(fā)病后一周進(jìn)行比較合理，病人可以用手按摩癱瘓的面肌，每天數(shù)次這樣的就有可能會(huì)促進(jìn)神經(jīng)功能的恢復(fù)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
  高勇 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2019-12-06 2417次

• 面癱該怎么康復(fù)訓(xùn)練
  病情分析：面癱主要是面神經(jīng)損傷或者面神經(jīng)性炎引起的。如果是突發(fā)性面癱，患者無外傷史，一般是疲勞或其他因素引起的抵抗力下降，導(dǎo)致面神經(jīng)炎造成的，建議在家熱敷、按摩，或到醫(yī)院進(jìn)行紅外線光療、電刺激，要根據(jù)患者的病因進(jìn)行處理，給予相應(yīng)的藥物治療。意見建議：平時(shí)應(yīng)注意預(yù)防，保持精神愉快，保證適當(dāng)?shù)乃吆托菹ⅰＲ归g避免受冷風(fēng)侵襲。一旦患病要注意防護(hù)，冷天外出戴口罩，眼睛閉合不好時(shí)應(yīng)戴眼罩，以防角膜受傷。常用熱水洗臉，井經(jīng)常按摩局部穴位，進(jìn)行必要的表情肌訓(xùn)練。
  徐化利 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-07-04 901次

• 面癱康復(fù)訓(xùn)練怎么做
  患側(cè)面部表情肌出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)后進(jìn)行有效的表情嫉復(fù)訓(xùn)練可明顯的提高療效面癱時(shí)主要累及的表情肌為枕額肌額腹、眼輪匝肌、提上唇肌、顴肌、提口角肌、口輪匝肌和下唇方肌進(jìn)行這些主要肌肉的功能訓(xùn)練可促進(jìn)整個(gè)面部表情肌運(yùn)動(dòng)功能恢復(fù)，不同情況選擇不同的方法。
  趙晶晶 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-24 1702次

• 腳踝的康復(fù)訓(xùn)練
  腳踝的康復(fù)訓(xùn)練一般情況下可以通過踝關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練、踮腳尖訓(xùn)練、直腿抬高腳練習(xí)等。1、踝關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練：患者腳踝受傷，在疼痛和腫脹消除后，腳踝能承受一些力度時(shí)，可以在無負(fù)重的情況下，踝關(guān)節(jié)前后左右、內(nèi)翻、外翻等，鍛煉踝關(guān)節(jié)的靈敏度以及身體的耐受能力。2、踮腳尖訓(xùn)練：患者也可以通過踮腳尖的康復(fù)訓(xùn)練，在一
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-20 0次

• 肩周炎康復(fù)訓(xùn)練
  肩周炎康復(fù)訓(xùn)練可以做爬墻運(yùn)動(dòng)或者是螞蟻上樹，也可以做上肢太極云手動(dòng)作、抬高患肢等。1、爬墻運(yùn)動(dòng)或者是螞蟻上樹首先就要將有問題的胳膊以及手放在墻邊，然后患者身體靠著墻，胳膊肘往墻上爬，看到什么地方會(huì)引起疼痛，可以在這個(gè)地方做一個(gè)標(biāo)記，然后第2天可以再次做這個(gè)運(yùn)動(dòng)，每天都需要堅(jiān)持，并且每天做3~5次左右
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-06 626次