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辣木籽吃了惡心為什么

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醫生主講實錄

辣木籽吃了惡心,可能是因為辣的食物刺激了胃黏膜,出現了胃部的疼痛、惡心等消化系統的癥狀,常見的可能是有急性胃炎或者胃潰瘍,可以做胃鏡確診。惡心疼痛時,喝點熱牛奶或者熱敷腹部,緩解惡心、疼痛的癥狀,也可以吃點胃黏膜的保護藥,如鋁碳酸鎂等。

平時飲食上要注意,盡量少吃辛辣、刺激、生冷、油膩的食物,多吃新鮮的蔬菜、水果,飲食要規律,一日三餐定時定量,不要暴飲暴食,有消化不良、消化功能紊亂的可以少吃多餐。少吃容易引起腹脹、惡心的食物,如土豆、板栗等,適當的運動。

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