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妙手醫生精選

腰椎間盤突出牽引儀

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醫生主講實錄

腰椎間盤突出的患者是可以使用牽引儀的,這樣有助于腰椎間盤突出恢復,患者應該在正規的醫生指導建議下,來選擇適合自己的牽引儀。

腰痛患者生活中應該養成一個良好的生活習慣,每天早睡早起,多注意休息,保證睡眠充足。這樣對于疾病恢復有著很大的幫助作用。

患者可以對腰部進行每天的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等物理治療的辦法,效果也是十分不錯的。

患者生活中應該調節自身飲食情況,應該養成一個良好的飲食結構,多吃一些營養豐富,清淡易消化,含高蛋白質、高鈣的食物,如雞湯、排骨湯、海帶、蝦皮、豆制品、瘦肉、芝麻醬等等,多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補充自身所需要的營養成分,不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物,燒烤的食物也不要多吃,戒煙、戒酒。平時應該多補充水分,患者可以每天進行適當的體育鍛煉,每天進行適當的鍛煉可以增強體質,增強的抵抗力和免疫力。

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