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妙手醫生精選

眼睛發干發澀怎么辦

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醫生主講實錄

眼睛發干,發澀這種情況是考慮由于干眼癥造成的,也就是眼睛分泌淚液的腺體功能退化,導致淚液分泌不足或者是質量下降,從而引起眼睛發干、發澀、發紅、怕光、不愿意睜眼、看東西模糊等癥狀。

干眼癥是眼科常見疾病,可以到醫院的眼科做淚液分泌試驗和淚膜破裂時間檢查來確診有無干眼癥以及了解干眼癥的嚴重情況,治療干眼癥的話要注意以下幾點:

第一、可以用溫毛巾熱敷眼皮。每天熱敷3-4次,每次5-10分鐘,溫度控制在40度左右,熱敷過程中如果毛巾溫度下降,可以通過換水來維持溫度,熱敷能夠改善分泌淚液腺體的功能狀態。

第二、可以做瞼板腺按摩。具體按摩方法是閉上眼之后,用手指的指腹從眼框方向像睫毛方向按摩眼皮,熱敷之后按摩效果更好,它能夠改善瞼板腺的分泌功能,對于緩解癥狀也是有幫助的。

第三、可以點人工淚液滴眼液。例如目前常用的有玻璃酸鈉滴眼液、聚乙二醇滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等,它們能夠給眼睛補充水分來緩解干澀癥狀。

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