長時間的在床上睡覺出現腰疼的情況，首先應考慮可能是由于白天腰部勞累過度，或是由于夜晚睡眠姿勢不正確，或是由于床鋪柔軟不適，從而使腰椎發生彎曲，進而導致腰疼的情況發生。
另外也不能排除由于一些疾病從而引起腰部疼痛的現象，如腰椎間盤突出、腰椎骨質增生等同樣也會引起腰疼的情況發生。出現腰部疼痛后可以進行針灸、按摩、理療等一些物理治療方法來緩解疼痛。
躺久了腰疼是怎么回事
鄧志勇副主任醫師
鄒平市中醫院 骨科
2018-12-24 16162次
為你推薦
-
躺床上腰疼是怎么回事可能是腰已經受傷、有問題了，比如由于骨頭增生、韌帶勞損等等時間長了以后造成器質性問題，使腰不再柔軟，所以躺在床上在某一個象限上，如正躺或側躺就會出現疼痛，是因為腰本身適應性差了，活動度下降了，關節不靈活了。需要治療原發疾病，比如是腰椎增生就要治腰椎增生，是韌帶勞損要治韌帶勞損，是神經卡壓就要治神經卡壓等等，只有原發病解決了躺在床上腰才不會疼痛。
01:01
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-10-27 5029次
-
躺久了后背疼咋回事躺久了以后出現后背疼常見于一些腰背筋膜炎和脊柱小關節紊亂的患者，部分棘上和棘間韌帶的慢性勞損也容易出現類似的情況。如果患者長期平臥、側臥過久，尤其是翻身較少的患者，長期固定的一個姿勢會使脊柱和椎旁的小關節固定不動，產生無菌性炎癥，且因無法活動而無法消散。炎癥堆積于小關節附近或者肌肉、筋膜附近會造成疼痛的感覺，對于這類患者，適當的活動腰背部、反而有利于減輕癥狀。因此，發生這種情況后建議患者適當的翻身改變睡覺的姿勢，避免躺著時保持一個姿勢不動，同時可以采取微波理療、按摩、熱敷、烤燈等方式治療，都有利于緩解疼痛。同時要加強腰背部肌肉鍛煉，能夠有效的預防疼痛發作，降低疼痛發作時疼痛的程度。
02:09
姚章喜
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-12-06 2757次
-
走路久了腰疼是怎么回事走路久了腰疼原因有很多種，或者是由于坐的太久了；或者是由于長時間不運動而導致的腰疼；也可能是突然運動加劇，平時應該多運動運動；也有可能是腎虛的表現，具體的表現為手腳都冰冷，睡覺會出汗，下床尿尿比較頻繁。當然如果你長期有一些手淫的習慣，就更應該注意了。如果是腎虛，就要注意自我保養和治療，當然也要注意一些保暖，低溫下的血管容易收縮，腎臟血流灌注減少、腎小球濾過率降低，小便量減少，容易出現腎功能下降，當然也不要亂吃一些藥，許多的止痛藥、感冒藥和中草藥都有腎臟毒性，不要輕易的亂吃；平時也不要暴飲暴食，吃太多的蛋白質和鹽，這樣會加重腎臟的負擔。當然也不要引起扁桃體炎，這樣容易引起腎臟疾病。平時也不要憋尿，適量的飲水，有利于清除體內的毒素，尿液處留在膀胱容易發現細菌。語音時長 1:37”
張樹昆
主任醫師曲靖市中醫醫院
2018-11-03 5317次
-
人躺久了頭暈怎么回事若是因為臥床過久出現頭暈不適的話，首先需要了解一下是否有可能存在腦供血不足、頸椎病等相關疾病，若是患者躺久之后起床出現頭暈不適的話，需要了解是否存在體位性低血壓、耳石癥等相關病變。頭暈這是一種非常常見的臨床疾病，有非常多的誘發因素，頭暈的誘發疾病是非常多的，比如說老百姓常說的心腦血管疾病，如血壓異常、心律失常、腦供血不足等很有可能導致患者出現頭暈不適，另外，梅尼埃病、耳石癥所誘發的頭暈在臨床上也是非常常見的，還有很多其他方面的原因，比如說頸椎病，貧血，血糖異常，睡眠不足，壓力過大，或者是藥物的不良反應等均有可能導致患者發病。語音時長 01:09”
叢伶男
主治醫師蓬萊市中醫醫院
2021-09-02 2416次
-
躺久了腰疼怎么回事躺時間長了出現了腰的疼痛，那么這種現象也是正常的，長時間的臥床休息就容易導致腰部的肌肉，將會反復的重復某一個姿勢，就會導致局部的無菌性的炎癥，導致局部充血腫脹，炎性液體滲出就會出現了腰疼。如果睡的床比較軟，過度受涼，腰疼會更加嚴重。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-01-14 2802次
-
躺久了腰疼怎么回事？病情分析：躺久了腰疼可能是因為腰部肌肉長時間的保持一個姿勢、腰椎退行性病變引起骨質增生、腰椎間盤膨出或者突出等原因導致的。意見建議：患者躺久了腰疼可以通過針灸、按摩、牽引等理療方法來緩解。也可以服用具有舒筋通絡作用的藥物，如壯骨藥酒等進行治療。患者在用藥期間應注意不能著涼，做好保暖工作，可以適當的運動，以緩解肌肉痙攣，并促進血液循環，平時可以睡硬板床，有助于緩解腰痛，還應保持良好的坐姿、站姿。 如需用藥或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。
李云愷
副主任醫師濟南市第四人民醫院
2022-09-02 1202次
-
躺久了腰疼是怎么回事躺久了腰疼可能是床墊過軟、姿勢不當、腰背肌筋膜炎、腰椎間盤突出癥、類風濕關節炎等原因引起的，應及時就醫治療。1、床墊過軟：如果長期躺在過于柔軟的床墊上，對身體難有足夠的支撐，可能會導致腰痛。建議換一個舒適的床墊，可以有效緩解癥狀。2、姿勢不當：長時間保持一個姿勢，容易導致腰部肌肉損傷，在嚴重的刺激下
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-09-05 0次
-
躺久了腰疼躺久了腰疼，主要是由于腰部肌肉持續受壓、缺乏活動導致的局部缺血缺氧，進而引發疼痛。此外，腰椎病變、腎結石等問題也可能因長時間臥床而加重癥狀。為了緩解腰疼，需要適當活動、調整睡姿，并在必要時尋求專業醫療幫助。以下是躺久了腰疼的幾個主要原因及應
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-12-18 0次
