對(duì)于腰椎間盤(pán)突出的患者，沒(méi)有什么特別明顯的禁忌食物，最主要的就是避免辛辣、刺激、油炸食物，油膩的食物，盡量的少吃肉及脂肪量比較高的食物，避免抽煙和過(guò)度的飲酒即可。
出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出，應(yīng)注意多吃含鈣高的食物，比如牛奶、蝦皮、海帶、瘦肉，魚(yú)，豆制品，有利于鈣的補(bǔ)充。
患有腰椎間盤(pán)突出，特別注意日常生活中不要過(guò)度的勞累，不要干重體力活，注意腰部保暖，嚴(yán)格的臥硬板床休息即可。
腰椎間盤(pán)突出什么不能吃
鄧志勇副主任醫(yī)師
鄒平市中醫(yī)院 骨科
2018-12-29 4193次
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腰椎間盤(pán)突出所謂腰間盤(pán)就是腰椎間盤(pán)在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤(pán)有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤(pán)，有的椎間盤(pán)的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來(lái)了。突出應(yīng)該說(shuō)有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤(pán)突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。
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林景榮
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-07-03 85534次
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什么叫腰椎間盤(pán)突出腰椎間盤(pán)突出就是腰椎的椎間盤(pán)壞了，腰椎間盤(pán)的纖維環(huán)破損，導(dǎo)致腰椎間盤(pán)里髓核的內(nèi)容物突出。腰椎間盤(pán)突出如果壓迫神經(jīng)產(chǎn)生了癥狀，就叫腰椎間盤(pán)突出癥。單純的腰椎間盤(pán)突出不一定有癥狀，它不是病，是身體的某一個(gè)狀態(tài)。也就是如果沒(méi)有腰疼、腿疼，去做核磁也有可能出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出，髓核也有可能向外膨出等，但是沒(méi)有壓迫神經(jīng)，沒(méi)有癥狀，只能診斷為腰椎間盤(pán)突出，而不是腰椎間盤(pán)突出癥。
01:11
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2021-10-27 4695次
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腰椎間盤(pán)突出不能吃啥腰椎間盤(pán)突出首先不能吃生冷的食物，也不能吃煎炸，并且富含鈣生物比較高的多吃，下面做詳細(xì)的介紹，通常禁忌食物上應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：一，少食寒冷的食物，在中醫(yī)的角度來(lái)講，寒冷的食物的食用不僅會(huì)影響到腸胃的健康，還會(huì)導(dǎo)致身體中氣血的淤積，這對(duì)于患者的康復(fù)會(huì)有影響，所以在腰椎間盤(pán)突出的飲食當(dāng)中避免寒冷的食物。二，慎食煎炸的食物，這類飲食過(guò)度攝入會(huì)使患者出現(xiàn)便秘的情況，使腹壓增加，導(dǎo)致患者的病情復(fù)發(fā)，或者是加重。三，多食用一些富含鈣質(zhì)高的食物，鈣是組成骨骼的主要成分，當(dāng)椎間盤(pán)發(fā)生病變以后，主要是使快速的恢復(fù)，一定要從飲食中攝取足夠的鈣，生活中鈣質(zhì)較多的食物通常有魚(yú)蝦、牛奶等。四，易食一些清淡的食物，患者的治療后為了促進(jìn)腰部的康復(fù)，會(huì)適當(dāng)?shù)臏p少日常的活動(dòng)，同時(shí)腸胃的蠕動(dòng)也會(huì)緩解，為了保護(hù)患者腸胃功能不受限影響啊，平時(shí)飲食應(yīng)該注意清淡為主。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:56”
段大波
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-09 9619次
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腰椎間盤(pán)突出不能吃什么腰椎間盤(pán)突出的患者日常生活中最需要注意的就是控制一下自己的體重，千萬(wàn)不要暴飲暴食，如果體重過(guò)于肥胖，會(huì)使局部壓迫的情況更加的嚴(yán)重，一些癥狀也會(huì)特別明顯的，另外患者盡量的不要抽煙，也不要喝酒，也不要喝碳酸類的飲料，不要喝濃茶，不要喝咖啡。日常生活中也不要吃一些辛辣刺激的食物，或者是高脂肪，過(guò)于油膩，油炸，不消化的食物，盡量的患者也不要吃一些黑魚(yú)，鯉魚(yú)或者是海蝦一類的食物。腰椎間盤(pán)突出的患者日常生活中可以選擇富含蛋白質(zhì)或者是鈣質(zhì)，維生素，膳食纖維比較多的食物就可以。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2020-04-10 2213次
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腰椎間盤(pán)突出什么不能吃腰椎間盤(pán)突出的患者飲食方面并沒(méi)有明顯的禁忌，在日常生活中，辛辣刺激食物要少吃，寒涼燒烤類的時(shí)候少吃，少吃些肥肉等油膩的食物，少吃些海鮮等等，對(duì)于緩解癥狀有一定的作用。腰間盤(pán)突出的患者，最主要的是做好日常生活的休息保養(yǎng)，減少?gòu)澭膭?dòng)作，這才是最重要的。
李進(jìn)
主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院
2018-11-23 2103次
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腰椎間盤(pán)突出不能吃什么腰椎間盤(pán)突出與飲食方面沒(méi)有很大的關(guān)系，主要是由于平時(shí)生活腰部不良使用習(xí)慣有關(guān)，平時(shí)生活中應(yīng)該注意避免久坐、久站或者長(zhǎng)時(shí)間保持一不良姿勢(shì)（如葛優(yōu)癱等），30-40分鐘起身活動(dòng)腰部。避免彎腰負(fù)重干活，或者反復(fù)彎腰干活容易加重病情。避免坐電動(dòng)車或者摩托車這種震蕩比較劇烈的交通工具，還要適當(dāng)加強(qiáng)腰背部肌鍛煉，可以一定程度上緩解或者延緩病情進(jìn)展。如果出現(xiàn)下肢麻痛，大小便費(fèi)力等癥狀或者原有癥狀加重，及時(shí)就診正規(guī)三甲醫(yī)院骨科明確病情，由專業(yè)醫(yī)師給予治療建議。
鄭聲雄
主治醫(yī)師解放軍第四七六醫(yī)院
2019-01-04 1802次
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腰椎間盤(pán)突出不能吃啥腰椎間盤(pán)突出首先不能吃生冷的食物，也不能吃煎炸，并且富含鈣生物比較高的多吃，下面做詳細(xì)的介紹，通常禁忌食物上應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：一，少食寒冷的食物，在中醫(yī)的角度來(lái)講，寒冷的食物的食用不僅會(huì)影響到腸胃的健康，還會(huì)導(dǎo)致身體中氣血的淤積，這對(duì)于患者的康復(fù)會(huì)有影響，所以在腰椎間盤(pán)突出的飲食當(dāng)中避免寒冷的食物。
馮明利
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-11-30 136次
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腰椎間盤(pán)突出不能吃啥腰椎間盤(pán)突出是一種常見(jiàn)的脊柱疾病，患者除了需要適當(dāng)?shù)闹委熀托菹⑼猓嬍痴{(diào)理也十分重要。對(duì)于腰椎間盤(pán)突出患者來(lái)說(shuō)，有些食物是需要避免的，以免加重病情。1、辛辣刺激性食物如辣椒、芥末等，這些食物會(huì)刺激胃腸道，可能加重炎癥反應(yīng)，對(duì)腰椎間盤(pán)突出的恢
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2025-01-11 0次
