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• 坐月子能吃山藥嗎

  女性坐月子可以吃山藥，山藥是一種常見的食材，可以用來燉湯，或者直接用來炒菜等。山藥還具有一定的健脾胃作用，對于調節腸道功能有一定的好處，坐月子期間可以正常吃蔬菜，做月子期間營養要均衡，對于身體的恢復還有母乳的分泌都有好處。飲食上建議稍微清淡，月子期間暫時不要吃辛辣、刺激、活血的食物，山藥燉湯、排骨燉湯等可以喝，但是也注意不要過度油膩。平時可以少吃多餐，每次不要吃得過飽，在坐月子期間也要注意飲食或是體重的控制，平時注意多喝水。

  

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  李少英 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-11-24 3262次

• 坐月子期間可以艾灸嗎

  坐月子期間是可以艾灸的。艾灸可以溫中散寒、溫通氣血、健脾和胃、調理臟腑，有很好的治療和保健作用。在坐月子期間如果受了風寒濕邪，出現肩關節、膝關節疼痛等，可以用艾灸的方法治療，往往效果都是比較好的。而且坐月子期間生病內服藥物受到很多限制，艾灸是安全無毒的，所以在月子里出現感冒、咳嗽等，也可以用艾灸的方法治療。另外，如果出現惡露不盡，通過艾灸可以祛濕除寒、活血化瘀，促進子宮收縮、恢復原狀，可以幫助惡露排出，預防婦科疾病。但每次艾灸的時間不宜過長，建議控制在10~15分鐘左右，選穴不宜過多，建議每周2~3次艾灸即可。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-11 6916次

• 刨腹產坐月子注意什么
  剖腹產以后坐月子很多女性會被家里面的老人告知不能下床，不能出門，不能碰冷東西不能洗澡，其實這些做法都是錯誤的。這些做法主要是由于以前經濟和衛生條件比較差，生完孩子以后抵抗力比較弱，需要進行這種特殊的坐月子來保護孕婦。但是由于目前生活水平的提高，衛生經濟條件已經得到了很大的改善，不需要像以前那樣去做月子，現在坐月子應該注意什么。第一個方面就是坐月子期間一定要正常的活動，不要總是躺在床上，因為總是躺在床上容易造成下肢靜脈血栓。第二個方面注意的就是一定要注意衛生，一般來說剖腹產以后十天左右就可以洗澡了，一定要注意個人的衛生，以免引起身體的不適或者引發疾病。第三個方面需要注意的就是飲食。很多女性在剖腹產以后進食大量的營養價值很高的東西，其實這往往造成了消化不良。
  語音時長 01:16”
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2019-04-15 11119次

• 破腹產坐月子
  在剖腹產以后宜及早的活動，對于一個健康的產婦在產后6到12小時就可以下床活動了，像一些大小便扶床的行走、哺乳，刨腹產的產婦術后六個小時是要側臥位的，術后24小時可以坐起，并可以進行適當的活動。另外要注意保持居室的清潔，每天早晚通風，房間要有充足的陽光，溫度、濕度，夏天空調的溫度宜26到28度為宜，另外要注意一些洗臉的時候洗手的時候，要使用溫水，還要飲食上注意搭配營養葷素都要有，一天五到六餐，除了一些雞肉魚肉和海鮮外，還要多吃一些新鮮的蔬菜水果。
  語音時長 1:29”
  杜瑞霞 主治醫師太原侯麗萍風濕骨病中醫醫院

  2018-09-28 7007次

• 剖腹產坐月子可以吃什么水果
  病情分析：剖腹產坐月子可以吃的水果很多，比如蘋果、橘子、柚子、芒果、草莓、龍眼、荔枝等，基本上之前可以吃的剖宮產排氣之后都可以吃。意見建議：術后要注意飲食合理搭配，如果月子期間是嚴寒的冬季，那么對于西瓜、梨子等寒性的水果要減少攝入量。如果平常體質偏熱就要少吃龍眼、榴蓮等熱性水果。任何水果都不可過量，食用之前清洗干凈才能入口。
  馮仰偉 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2020-08-05 1901次

• 剖腹產坐月子可以吃什么水果
  病情分析：剖宮產坐月子可以適當的吃龍眼、荔枝、蘋果、橘子、柚子、葡萄等等。水果有助于開胃，而且能為產婦補充各種營養物質，適當的食用對身體是有好處的。意見建議：剛剛做完手術之后，一定要注意水果適當，不能大量的吃，而且不要吃從冰箱里剛剛拿出來的水果，因為吃大量寒涼的食物會損傷脾胃，對身體不好。假如平常有腹瀉、消化不好等癥狀，可以把水果蒸熟食用，這樣做也能起到保健的效果，而且對身體沒有不良影響。
  馮仰偉 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2020-08-29 1702次

• 坐月子可以吃什么水果
  在坐月子的特殊時期，每一位新媽媽都渴望通過合理的飲食來加速身體的恢復，同時為寶寶提供充足的營養。水果，作為大自然的饋贈，不僅口感鮮美，更蘊含著豐富的維生素和礦物質，是月子期間不可或缺的營養來源。今天，就讓我們一起探索適合月子期間食用的水果。1、獼猴桃維生素C的寶庫獼猴桃，又稱奇異果。在月子期間，適量
  陳皓 主治醫師華潤武鋼總醫院

  2024-09-14 0次

• 刨腹產怎么做好月子
  月子一般指產褥期，一般情況下，剖腹產患者可以通過增加飲食營養、保證充足的睡眠、合適的室內溫度等方法做好產褥期，可以促進身體快速恢復。1、增加飲食營養：剖腹產以后身體通常比較虛弱，應注意各種食物的攝入，比如蛋類、豆類、奶類、蔬菜以及水果等，能夠為身體補充充足的營養，可以使體力恢復。2、保證充足的睡眠：
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2023-03-13 0次