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一直想打嗝 肚子里有氣 胃不舒服

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醫生主講實錄

一直想打嗝、肚子里有氣、胃不舒服可能是由于消化不良、胃的動力不足、胃排空時間延長,則會出現腹脹、腹痛、打嗝等消化系統不適的癥狀。此時可以吃點促胃動力、促消化的藥物,如莫沙必利、健胃消食片、酵母片等等。也可以熱敷腹部,喝點溫開水。

平時飲食要注意規律、少吃多餐、多吃易消化的流質飲食,不要暴飲暴食。吃飯時細嚼慢咽不僅有利于營養吸收,還可以加快胃的排空。多吃新鮮的蔬菜水果可以補充多種維生素,少吃辛辣刺激、生冷、油膩的食物,少吃油炸食品和甜食;睡前不要進食,飯后適當的活動,吃飯時不要說話。

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