在臨床上，綠茶喝多了確實是會導致失眠的，特別是在睡前的四個小時之內喝綠茶會導致大腦皮層興奮，這樣就會導致患者出現失眠的癥狀。
所以說，睡眠質量不好的人，建議最好在睡前四個小時不要喝綠茶、喝咖啡、飲酒等導致大腦皮層興奮的食物，這樣才能夠在很大程度上避免失眠癥狀的出現。
當然，如果患者不喝綠茶也會出現失眠的癥狀，那么失眠的癥狀超過一個月，就有必要在醫生的指導下口服促眠的藥物治療。
綠茶喝多了會失眠嗎
戴軍副主任醫師
黃石市中心醫院 神經內科
2019-01-03 32566次
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陳皮喝多了會上火嗎陳皮水喝多了會上火的，因為陳皮是屬于溫性的茶葉，如果喝的太多，很容易出現一些上火的癥狀。最常見的表現是會出現一些口干舌燥、咽喉疼痛、口舌生瘡，有的人會出現眼屎多，或者是小便很黃，或者是大便秘結等情況。適量的喝陳皮水是有一定的好處的，有理氣健脾、燥濕化痰的作用。在臨床上對于一些腹部脹滿、食欲不振，經常會出現嘔吐、腹瀉，或者是咳嗽痰多，而且是白痰的這種人有很好的調理作用。但是平時容易上火，或者是陰虛火旺的人，建議您在喝陳皮水時候，可以加一點具有清火的中藥，像加入點金銀花或者是一些苦丁茶等中藥成分，這樣就有可以有預防上火的作用。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-01-26 34121次
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豆漿喝多了會上火嗎豆漿喝多了不會上火，從中醫角度來說，豆漿性是平的，味是甘的，攝入體內以后，可以達到健脾開胃，潤腸導瀉的功能。豆漿還可以有清熱解毒，涼血的功效，可以對于咽喉腫痛，或者是口舌生瘡的上火癥狀，有輔助的治療作用。豆漿作為我們常食用的一種食品，它可以強壯身體，因為豆漿里邊含有豐富的營養成分，包括蛋白質、脂肪、碳水化合物，還有鈣、磷、鐵等。另外豆漿還可以防治糖尿病，因為豆漿里邊含有纖維素，能夠有效的阻止糖過量的吸收，這樣可以有效的輔助的降低血糖，還可以防治冠心病。豆漿里邊含有豆固醇，這些豆固醇可以有效的降低膽固醇，促進血液循環，達到治療冠心病的作用。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-02-08 13847次
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綠茶喝多了會失眠嗎這是有可能，綠茶里面含有茶多酚以及茶堿的成分，這些成分有一定的興奮中樞神經系統的作用。如果是比較敏感的人群，喝茶喝多是可以出現失眠的臨床表現，主要表現為入睡困難。另外這些人群如果喝咖啡也是可以導致失眠，所以對于失眠的人群來講，在下午盡量的不要喝茶，不要喝咖啡。另外失眠的人群也一定注意，不要喝酒，長期喝酒肯定是會影響睡眠質量。失眠是一種非常常見的疾病，屬于最常見的睡眠障礙，長期失眠對于身體健康影響是比較大的，建議失眠的患者早期就診，早期進行干預。語音時長 01:08”
張輝
主治醫師濰坊市人民醫院
2020-07-31 3307次
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茶喝多了會失眠嗎對于一般的綠茶或者紅茶來說含有一定量的咖啡因，如果喝茶喝多了特別容易導致失眠的現象發生，所以平時如果存在睡眠不好的現象，盡量不要喝茶是比較好的，尤其是不能喝濃茶。另外咖啡或者酒精類的飲品也是不要喝是比較好的，也容易加重失眠的現象或者導致失眠的發生，可以在睡覺之前喝熱熱的純牛奶，對緩解失眠具有很好的幫助，而且可以給身體補充足夠的鈣質以及蛋白質。此外，也可以喝桂圓茶，桂圓茶不但不會使人失眠，而且對于治療失眠還具有很好的作用，因為桂圓可以改善精神狀態，舒緩壓力，改善精神緊張，對于治療失眠具有很好的作用，尤其是對于長期的失眠效果會更好一些。語音時長 01:13”
王陽陽
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-09-25 5652次
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茶喝多了會失眠嗎病情分析：茶葉含有茶多酚和茶堿，對大腦神經有興奮作用，茶喝多了會導致患者出現失眠的癥狀。意見建議：失眠患者平時要養成良好的生活習慣，按時休息，多參加戶外活動，保持心情舒暢。如果癥狀比較嚴重，要及時到醫院進行檢查，明確病因，在醫生的指導下進行治療，常用的藥物有安定，舒樂安定，佐匹克隆和，唑吡坦。
李華
主治醫師朝陽市中心醫院
2019-10-30 4003次
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水喝多了會胖嗎水分沒有熱量，喝水是不會發胖的。喝水會發胖只有兩個原因：第一、你喝的水有熱量，例如含低糖的飲料。第二、你的腎臟和其它與水分代謝有關的器官，可能有問題：例如肝臟不好、心臟不好或腎臟有病，這樣才可能因為喝太多水而發胖。但是這種發胖是水分的滯留而不是脂肪的增加，只要針對疾病加以改善或是短暫使用利尿劑就可解決。
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2018-11-23 8411次
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綠茶喝多了會拉肚子嗎綠茶喝多了一般不會拉肚子，拉肚子可能是因為腹部受涼、感染細菌病毒等病原菌引起。綠茶是采取茶樹的新葉或芽，經過整形、烘干等工藝制作而成，綠茶中含有豐富的茶多酚、茶堿、茶多糖、維生素、微量元素、礦物質等營養成分。適當的喝綠茶，能夠為身體補充營養，緩解口渴，綠茶喝多了一般不會拉肚子。如果喝了綠茶拉肚子考慮
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
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茶喝多了會失眠嗎茶葉中含有咖啡因，適量飲用可提神醒腦，提高工作效率，但過量飲用則可能導致失眠。茶葉尤其是綠茶和紅茶，含有一定的咖啡因。咖啡因是一種中樞神經系統興奮劑，能夠暫時驅散睡意，提高警覺性。適量攝入咖啡因可以提神，但過量則可能干擾睡眠。每個人對咖啡因
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
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