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醫生主講實錄

痤瘡在臨床上非常常見,是一類皮膚科的系統疾病,痤瘡平時應該注意以下幾個方面:

一,應該清淡飲食,多吃一些蔬菜瓜果,多吃一些粗糧,避免攝入辛辣刺激性食物以及油炸食品,燒烤類食品等等。

二,應該保證睡眠,保證充足的休息,并且避免勞累、吸煙、飲酒等不良的嗜好。

三,多進行一些體育鍛煉,改善體內的內環境,從而改善內分泌失調。

只要做到以上三點,痤瘡康復就非常容易了。

以上內容僅供參考

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