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黑糖姜茶什么時(shí)候喝最好

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醫(yī)生主講實(shí)錄

黑糖姜茶最好是在上午喝,因?yàn)槿嗽谠绯康臅r(shí)候胃中之氣有待升發(fā),喝一杯黑糖姜茶,能夠健脾暖胃,為一天的飲食消化做準(zhǔn)備,除此之外,早上如果喝一杯黑糖姜茶,還能興奮神經(jīng)、促進(jìn)血液循環(huán),還能夠預(yù)防感冒。

黑糖姜茶中的生姜具有溫經(jīng)散寒、驅(qū)寒作用,早晨喝一杯黑糖姜茶,能使風(fēng)寒感冒患者微微出汗,從而會(huì)減少鼻塞和頭疼的癥狀。

同時(shí)黑糖姜茶還具有活血化瘀的作用,所以對(duì)于痛經(jīng)的女性來(lái)說(shuō),也是特別好的。

以上內(nèi)容僅供參考

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