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二歲半寶寶便秘怎么辦

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醫生主講實錄

兩歲半的寶寶出現便秘的情況,要注意兩點:

一、首先我們要在飲食方面給孩子進行調理,飲食方面多給孩子補充新鮮的蔬菜以及水果,不要吃蛋白質含量過高的食物,食譜盡量多一些,不要太過單一,盡量選擇含纖維素比較豐富的蔬菜以及水果,包括白菜、菠菜、芹菜、胡蘿卜、南瓜、香蕉等等均是可以,而且讓孩子多飲水,能夠起到軟化大便的作用。

二、要培養孩子良好的排便習慣,讓孩子盡量養成每天早上排便一次的習慣,這個排便習慣需要大人給孩子慢慢培養,要從小抓起。

以上內容僅供參考

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