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醫(yī)生主講實錄

一,喝益生菌可以有效的預防或者是改善腹瀉的情況,飲食習慣不良或者是服用抗生素均會打破腸道菌群的平衡,從而會導致腹瀉的情況的。但是如果我們補充益生菌,它是可以也有助于平衡腸道菌群及恢復正常的腸道功能的,也可以緩解腹瀉的癥狀。

二,如果長期的服用益生菌,還可以預防心腦血管的疾病和中老年骨質疏松的這一些情況的。

三,經常的喝益生菌是可以促進腸道的蠕動,它可以使消化系統(tǒng)更加的健康。因為益生菌是可以殺滅腸道有害菌的,它可以為有益菌提供一些良好的生長環(huán)境的,所以大人喝益生菌好處也是很多的。

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