打嗝可能是由于消化功能紊亂，使膈肌痙攣才出現打嗝，此時可以含口溫開水，分七次咽下，分散注意力，熱敷腹部。如果打嗝仍然不止，可以口服藥物如胃復安等，也可以針灸治療、穴位按摩等，都可以止住打嗝的不適。
平時在飲食上要盡量少吃辛辣、刺激、生冷、油膩的食物。少吃油炸食品和甜食，盡量少吃不易消化容易引起腹脹的食物，如板栗、糯米、紅薯等等，多吃新鮮的蔬菜水果，飲食要規律，一日三餐定時定量，吃飯時細嚼慢咽，不僅有利于營養吸收，還可以加快胃的排空，睡前不要進食，飯后適當的活動。
怎么才能停止打嗝
王玉芳副主任醫師
四川大學華西醫院 消化內科
2019-01-11 33101次
為你推薦
-
如何停止打嗝①深呼吸，深呼吸可以有效地停止打嗝。你可以先深吸一口氣，然后屏住呼吸一段時間，然后反復呼氣，它將在短時間內有效讓你很快就不打嗝了；②分散注意力，分心也是一種有效的方法。當你成功轉移注意力時，你很快就會停止打嗝；③喝溫水，你可以選擇喝溫水。一種方式，直接飲用，但喝大口，然后吞咽幾次；另一種方式是，你彎腰直到上肢和腿部90度，然后喝幾口溫水，使膈膜溫暖，緩解痙攣；④伸舌頭，你可以先洗手，用無菌紗布包起你的手，用手抓住舌頭尖向外伸展，一定程度可以緩解打嗝；⑤穴位按摩，除了以上方法外，當然還有一種更專業有效的方法，即穴位按摩。你可以按下一些相關的穴位來停止打嗝，例如，按壓足三里就很有效果；⑥慢慢咀嚼，打嗝通常是因為暴飲暴食引起的。為了減少打嗝，我們必須慢慢吃和慢慢咀嚼。當然，慢慢咀嚼對腸胃也更好。
02:06
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-06-11 94184次
-
打嗝怎么辦怎么止嗝打嗝可能有兩種情況，一種情況就是咱們吃的多了，胃里邊脹氣比較多，或者吃食物比較急，胃里邊的氣體就反流到食道，然后打出來。這種嗝老百姓叫飽嗝，這種情況我們只要注意，如果是孩子可以拍打一下，他的嗝出來就好了，咱們預防主要就是別吃得過急。還有一種情況，就是醫學上叫呃逆，呃逆可以反復發作，往往時間可以一天甚至兩天，這種情況就比較復雜。有些可以是由于一些疾病引起來的，也有可能是由于一些受涼，導致的這種膈肌的痙攣導致的。這種情況下，我們可以通過中醫的針灸能夠治療。也可以吃一些，比如胃復安、嗎丁啉，有的病人也能夠緩解。還有的可以通過猛吸一口氣，然后憋住，使他的迷走神經興奮，也可以抑制這種打嗝。總之一般情況下，我們通過這些措施，大部分人隨著時間的延長，都控制了，如果是長時間不控制，可以到醫院用一些藥物治療。
01:51
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2019-02-11 76312次
-
怎樣才能停止打嗝打嗝，是由于位于肺和胃之間幫助呼吸的橫隔膜痙攣而引起的。大量的空氣一次性的進入肺部或者許多的其他的刺激，都會引起橫膈膜的痙攣。通過深呼吸或者是敲打背部等，對神經系統的刺激，可以停止打嗝，另外，在呼氣后按壓腹部也可以令打嗝減輕。不過要想馬上停住打嗝的話，給身體保暖或多喝熱水，會有一些效果，盡管有人說屏住呼吸或者是突然嚇一跳，會讓打嗝停止，但最好不要做這樣的嘗試。語音時長 1:01”
林麗
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-07-12 7761次
-
怎么停止打嗝停止打嗝可以有很多方法，打嗝主要是由于膈肌痙攣引起，可以熱敷腹部，喝點溫開水，分數次咽下，轉移注意力來止住打嗝。也可以用驚嚇法，如突然拍打打嗝者的后背，也可以深吸一口氣憋住或者深呼一口氣憋住來止住打嗝的不適。如果打嗝仍然不止，可以口服藥物如胃復安等或者給予氯丙嗪肌注。嚴重的也可以針灸治療，穴位按摩等等來緩解打嗝的不適。平時飲食上多吃新鮮的蔬菜水果，少吃辛辣，刺激，生冷油膩的食物，吃飯時細嚼慢咽，不僅有利于營養吸收，還可以加快胃的排空。語音時長 1:20”
王玉芳
副主任醫師四川大學華西醫院
2019-01-16 44243次
-
怎么停止打嗝病情分析：如果打嗝的癥狀屬于噯氣，這種情況可以應用抑酸藥、保護胃黏膜藥及增強胃動力藥物治療改善癥狀。如果打嗝的癥狀屬于呃逆，這類患者可以嘗試做valsalva運動：深吸氣、憋住氣、使胸廓擴張及收縮，部分患者可改善呃逆的癥狀。意見建議：建議打嗝的患者，在飲食上避免進食生冷硬辣黏甜酸油炸等刺激難消化的食物，避免喝濃茶、咖啡，避免熬夜勞累，有利于改善打嗝的癥狀。
張妍
主治醫師大連醫科大學附屬第一醫院
2020-10-27 1502次
-
抽脂后多久才能停止瘙癢在結束抽脂手術以后部分人群皮膚可能會出現瘙癢的情況，這是完全正常的，一般情況下大約需要一個月左右的時間瘙癢感會逐漸減弱，甚至消失。另外時間長短與個人體質有很大的關系，相對來說如果體質較好的人群，可能恢復的速度會更快一些。如果出現明顯瘙癢感的時候，需要及時就診。
李海東
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2022-03-25 801次
-
怎么停止打嗝停止打嗝可以有很多方法，打嗝主要是由于膈肌痙攣引起，可以熱敷腹部，喝點溫開水，分數次咽下，轉移注意力來止住打嗝。也可以用驚嚇法，如突然拍打打嗝者的后背，也可以深吸一口氣憋住或者深呼一口氣憋住來止住打嗝的不適。如果打嗝仍然不止，可以口服藥物如胃復安等或者給予氯丙嗪肌注。嚴重的也可以針灸治療，穴位按摩等
方霖
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2022-07-26 116次
-
怎樣停止打嗝止住打嗝的方法很多，比如熱敷腹部，喝口溫開水分七次咽下，轉移注意力，突然在打嗝者的背后拍打，這是驚嚇法，也可以止住打嗝，也可以深吸一口氣憋住或者吐氣憋住來止住打嗝，嚴重的可以口服藥物，如胃復安或者給予氯丙嗪肌注，也可以針灸治療，穴位按摩都是止住打嗝的方法。平時飲食上盡量少吃辛辣，刺激，生冷，油膩的食
方霖
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2022-07-26 85次
