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醫生主講實錄

如果收縮壓是156,稱之為一級高血壓。一級高血壓的范圍是指收縮壓在140到159毫米汞柱之間,舒張壓在90到99毫米汞柱之間,稱之為一級高血壓。一級高血壓可以選擇血管緊張素轉換酶抑制劑,α受體拮抗劑,β受體阻滯劑等。

當然,一開始不選擇降壓藥物治療,可以通過飲食方面的干預,生活方式的干預等,如果兩個月血壓仍然升高可以用降壓藥物。建議一級的高血壓可以低鹽飲食,少吃腌制品,每天鹽的攝入量應該控制在六克以內,因為進食過多的鹽可以導致鈉水潴留,而引起血壓的升高。

平時建議多吃些蔬菜水果,少吃油膩食物,適當保持一些有氧運動,建議保證體重指數在二十四千克每平米內,盡量做到戒煙戒酒。通過以上這些方式,如果血壓仍然偏高,應該給予相應的降壓治療。

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