人體缺硒主要表現為出現渾身乏力，脫發，發質的變化以及免疫力低下。這種缺硒一般都出現在老年人比較多，因為老年人飲食過少，胃腸的功能下降引起的吸收不好，所以容易出現缺硒。而如果出現這種情況一定要及時到正規醫院做進一步的檢查和治療。
而如果癥狀不是太嚴重，可以在飲食上進行調節，這種食療的辦法還是比較優選。比如可以多吃一些豆類，動物內臟或者是大蒜，芝麻，海產品以及蛋類、蝦，還有一些瘦肉等食物，這都是一些含硒量比較高的這種食物來緩解癥狀。同時要注意不要熬夜，保證充足的睡眠，保證良好的心態。
人體缺硒會有什么癥狀
戚小男主治醫師
中國人民解放軍第107醫院 普通內科
2019-01-14 36353次
為你推薦
-
缺鐵會有哪些癥狀女患者：陳老師，我知道缺Ca會抽筋，缺Zn會厭食，那么缺Fe會出現哪些癥狀呢？藥師：因為缺鈣比較容易辨別，缺鐵的確不容易被發現，缺鐵患者伴發的癥狀有很多：第一個就是生長發育的遲緩、智力低下；第二是食欲的下降，嗜睡、無力、頭暈、頭痛等；第三，可能出現神經系統的反應遲鈍，暴躁、易怒、精力不集中；第四，鐵缺乏的患者，還可能會出現缺鐵性貧血，輕度貧血出現面色萎黃，毛發干枯；嚴重貧血者會出現，全身乏力、舌炎、舌黏膜萎縮、舌頭平滑、充血并有灼熱感。所以，真正缺鐵的患者，癥狀有很多，而且這些癥狀，你很難想象到是缺鐵所引起的。女患者：那么我怎么才能知道，我是不是缺鐵呢？藥師：想要知道是否缺鐵，還是比較簡單的，可以通過血常規檢查進行確診。女患者：如果檢查出缺鐵該怎么辦？藥師：通過檢查后，如果真有缺鐵的情況，通常會伴有貧血的情況發生，建議使用補鐵劑進行治療，可使用乳酸亞鐵口服液進行治療，藥物含量高，口感好，吸收率高，可用于不同年齡段的人群。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下進行合理用藥。
01:56
陳帥
藥師妙手互聯網醫院
2021-06-11 2598次
-
缺磷有什么癥狀如果是輕度的缺磷通常沒有明顯的癥狀，嚴重的低磷血癥可以導致嚴重的臨床后果，但是癥狀沒有明顯的特異性。癥狀主要是分為以下幾種：第一就是神經精神癥狀表現為煩躁不安或者是感覺異常，嚴重的患者可以出現精神錯亂、抽搐、昏迷、甚至死亡。第二方面會出現心腦血管系統的癥狀，嚴重的低磷患者可以導致能量代謝障礙進一步發展，導致嚴重的心肌病變，會出現心排血量降低、低血壓、充血性心衰等，有的人還會出現心率減慢或者是心肌缺血，心肌供血不足，嚴重的還會因為心律失常，導致心源性猝死。另外還會出現消化系統的癥狀，慢性低磷血癥常常會出現食欲不振、消化吸收不良、厭油、泛酸、惡心、腹脹、腹瀉等；還會出現肌肉骨骼方面的癥狀，主要表現為骨質疏松、骨軟化、易骨折，小孩會出現佝僂病；還會出現肌肉萎縮的情況。
01:39
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-08-29 8096次
-
人體缺鎂會有什么癥狀一般正常人很少有人體缺鎂的這種情況，鎂屬于種微量元素，輕度缺鎂的話對人體并沒有什么特別大的影響，如果長期出現缺鎂這種狀況，而且數值非常低，比較異常的情況下可以有一些缺鎂的這種低鎂血癥的癥狀。主要表現為手足的抽搐，震顫，驚厥，像口吐白沫，手足僵直，雙眼凝視等等。再就是像肌無力，情感淡漠，譫妄，昏迷等，如果沒有這些癥狀的話，可以考慮口服補鎂的藥物，進一步要檢查一下低鎂血癥的一些病因。一般往往在孕婦當中有可能缺鎂，缺鎂的話可能對自身或者胎兒發育都會有一定影響，所以說孕婦缺鎂會導致胎兒畸形，另一方面缺鎂還容易出現水腫或者是妊高癥的這種情況?？傊疅o論是正常人還是一些妊娠期的婦女，一定要要均衡飲食，注意多吃紫菜、豆類及海帶這種富含鎂的食物。語音時長 2:03”
戚小男
主治醫師中國人民解放軍第107醫院
2019-01-14 46439次
-
人體缺鉀會有什么癥狀？如果人體出現缺鉀的情況癥狀有很多，最常見的癥狀就是乏力，覺得渾身沒有力氣。這是因為低鉀的狀態對肌肉組織會有明顯的影響，肌肉對鉀離子的敏感度是非常高的，這種肌肉指的主要是骨骼肌，在這種情況下就會有這種乏力的表現，嚴重的甚至有麻痹的表現。另外一個方面就是對心臟，心臟也是對鉀離子很敏感的器官，如果存在低鉀血癥的情況下心臟的跳動會明顯的減慢。如果低鉀血癥很嚴重，比如鉀離子只有兩個單位以下，甚至有可能出現心跳停止這樣的表現，是很危險的情況。第三個就是胃腸道，胃腸道雖然是平滑肌這樣的組織，但是對鉀離子也是很敏感的，如果鉀離子很低胃腸道也會出現麻痹的情況，會表現為腹痛腹脹，所以說缺鉀這種情況大家一定要很重視才行。語音時長 01:19”
王冬
副主任醫師貴州省腫瘤醫院
2020-02-19 11708次
-
人體缺硒會有什么癥狀病情分析：如果人體缺硒患者可能會出現脫甲、脫發、皮膚干燥、食欲不振等異常表現，對于嚴重缺硒的患者，可能還會出現克山病、大骨節病等。意見建議：建議患者應當進一步查明導致缺硒出現的原因，平日里要注意避免勞累、熬夜，避免飲酒，必要的時候建議患者可以口服硒酵母片。還要適當的增加肉、蛋、魚、奶的攝入，有助于更好的補硒，尤其是建議患者可以吃蝦皮、牡蠣、動物內臟等。
魏曉冬
主治醫師哈爾濱市第一醫院
2023-09-03 1002次
-
人體缺銅會有什么癥狀銅缺乏容易引起營養不良，貧血，中性白細胞減少癥，中樞神經系統退化，骨骼缺陷，血清膽固醇升高，心血管損傷，不育，免疫功能受損，潰瘍，關節炎，毛發褪色，變硬，卷毛綜合征，動脈異常，腦障礙，生長遲緩，情緒容易激動，冠心病。
趙英帥
主治醫師河南省人民醫院
2018-11-15 7505次
-
人體缺鎂會有什么癥狀一般正常人很少有人體缺鎂的這種情況，鎂屬于種微量元素，輕度缺鎂的話對人體并沒有什么特別大的影響，如果長期出現缺鎂這種狀況，而且數值非常低，比較異常的情況下可以有一些缺鎂的這種低鎂血癥的癥狀。主要表現為手足的抽搐，震顫，驚厥，像口吐白沫，手足僵直，雙眼凝視等等。再就是像肌無力，情感淡漠，譫妄，昏迷等，
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2022-07-26 1690次
-
缺硒有什么癥狀在我們的日常生活中，微量元素對身體健康起著至關重要的作用。其中，硒作為一種重要的微量元素，一旦缺乏，會給身體帶來諸多不良影響。今天，我們就來深入了解一下缺硒有什么癥狀。缺硒的癥狀1、免疫力下降：硒對免疫系統的正常功能至關重要。缺乏硒會導致人
王洪華
主治醫師山東第一醫科大學第二附屬醫院
2024-10-21 0次
