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打鼾怎么治療才有效

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醫生主講實錄

打鼾引起的原因有很多,所以在想得到很好的有效治療時必須找出打鼾的原因,導致打鼾的原因有以下幾種因素,一是神經性方面的問題,二是阻塞問題,三是混合性問題。

在臨床上打鼾與身體疾病有很大的關系,如扁桃體炎、軟腭、舌體肥大等這些都容易導致打鼾,同時肥胖因素也是導致打鼾原因之一,以及鼻咽部有生理性的一些鼻中隔彎曲、鼻息肉以及引起的鼻部狹窄,造成氣流堵塞均可以引起打鼾,還有一些是因為睡眠姿勢不當,也會導致打鼾,所以一旦找出打鼾的原因。

在治療方面相對效果就會明顯提高,首先是要增強體質,避免嗜煙嗜酒,同時對于一些體重肥胖引起的打鼾的患者,要積極減輕體重加強運動,還有一部分患者是因為高血壓或者是一些血液粘稠度增高,還有心臟負擔加重導致的一些打鼾,主要給予一些降壓或者是調節血液粘稠度的藥物治療,一般都會得到很好的治療,同時有睡眠姿勢不當的,換一種姿勢睡覺,一般打鼾的聲音會明顯降低或者消失。

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