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• 脂肪肝可以吃大棗嗎

  脂肪肝的病人是可以吃大棗的，因為大棗里頭含有比較多的維生素，吃了以后對脂肪肝病人的肝細胞的保護，是有一定的作用的，但是不能過量的吃。因為大量的吃大棗，它也會引起消化不良，導致腹脹、肝區不適等這種癥狀的加重。脂肪肝的病人要強調清淡飲食，要進高質量蛋白、高維生素、高纖維化、高纖維素的飲食。它的治療，主要是通過控制飲食跟體重，增加運動量來達到消除脂肪肝的目的。脂肪肝的病人，要注意不能喝酒，不要吃辛辣的食品，要慎用損肝的藥物。

  

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  陸海英 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-01-04 8832次

• 脂肪肝可以吃西瓜嗎

  脂肪肝的患者可以吃西瓜。西瓜是我們日常生活中，非常受到大家歡迎的一種水果。西瓜含有豐富的維生素，像維生素C、維生素B等等，其中還含有大量的膳食纖維。在夏天吃西瓜，對我們的身體還能起到非常好的補充水分的作用。但是西瓜糖分比較多，如果脂肪肝的病人合并有糖尿病，一定要嚴格控制吃西瓜的量。如果短期內吃了比較多的西瓜，會引起患者血糖的水平的變化。如果脂肪肝的患者有糖尿病，要嚴格控制吃西瓜。如果沒有糖尿病，可以吃西瓜，但是建議平時不要吃太多西瓜。因為吃大量西瓜之后，容易引起體內糖分的增多，對于脂肪肝的病人來說，不利于脂肪肝的恢復。

  

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  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-01-30 6028次

• 脂肪肝可以吃哪些
  脂肪肝患者的飲食要結合實際情況來進行分析，如果是酒精性脂肪肝，首先要停止喝酒。在食物的選擇方面，可以多適當的攝入一些優質蛋白，比如雞肉、鴨肉、魚肉、瘦肉、蛋、豆制品，要適當的多攝入一些蔬菜水果，來補充身體的維生素和植物纖維。市面上的水果都是可以吃的，一般的葉子蔬菜最好多吃一些，對身體確實是有好處的，然后，要適量的進食一些米飯、面條等主食，要避免一些煙熏煙烤的食物，避免霉變的食物，三餐的分布要合理，營養要均衡，針對脂肪肝的病因，還需要進行處理，如果是大量喝酒的，就是一定要嚴格的戒酒，肥胖的話就一定要增加運動，通過多運動來減肥。
  語音時長 01:11”
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-05-27 1570次

• 素菜吃什么對脂肪肝好
  脂肪肝的病人各種素菜都可以吃，包括各種富含纖維素的蔬菜，比如包菜，空心菜以及白菜，小白菜，茄子等等都可以吃。脂肪肝病人并沒有必要過度的忌口，它主要是控制飲食的總量，包括控制飯量和控制零食的量，在這個基礎上要合理的搭配碳水化合物，蛋白質和豐富的維生素。要避免吃過于油膩的食物，比如說動物的內臟，動物的油脂以及高熱量食物，比如巧克力，這些避免吃的食物也并不是說完全不能吃，只是要控制量，偶爾的少量吃也不會造成很嚴重的后果。另外，脂肪肝病的一定要積極的參加體育鍛煉，要消耗身體過多的能量，目的就是控制體重，只有體重逐漸的下降到正常的范圍，脂肪肝可以控制的比較理想。
  語音時長 01:27”
  潘金平 主治醫師宜春市人民醫院

  2019-08-12 1698次

• 脂肪肝吃什么素菜好
  病情分析：脂肪肝患者適當吃些素菜對于改善脂質代謝還是比較有好處，可以吃蘿卜，冬瓜，西紅柿，青菜，白菜，土豆，菠菜等，這些蔬菜含有較為豐富的維生素和纖維素。意見建議：平常要養成良好的生活習慣，不要熬夜，不要勞累，適當的鍛煉身體可以提升個人的免疫力。還需要定期的檢查肝功能，血糖，血脂。
  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2020-06-17 901次

• 脂肪肝可以吃哪些
  病情分析：脂肪肝患者最好是以清淡飲食為主，多吃新鮮的蔬菜，比如大白菜，上海青，空心菜，冬瓜，南瓜，土豆，蘿卜等等蔬菜，盡量不要吃太油膩的食物，比如肥羊肉，肥牛肉，豬皮，雞皮等等，這些食物都含有較高的脂肪。意見建議：平常要養成良好的飲食習慣，積極的預防脂肪肝，如果出現肝功能異常，還需要服用一些保肝降酶的藥物進行治療，可以服用雙環醇，還原型谷胱甘肽，多烯磷脂酰膽堿，復方甘草酸苷等等，要定期的檢查肝臟影像學，這樣可以較好的了解脂肪肝的程度。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2020-04-24 1601次

• 脂肪肝可以吃哪些堅果
  脂肪肝的患者是可以適當吃一些堅果，堅果的種類比較多，比如板栗，核桃，夏威夷果，杏仁，花生，榛子，開心果等等，這些堅果營養成分也比較高，可以適當的吃一些，對于降低心腦血管疾病有一定的好處，由于堅果內含有較多的油脂成分，脂肪肝的患者也不宜過多的進食，適當的控制即可。脂肪肝主要是由于各種原因造成肝內脂質沉
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-12-20 1075次

• 脂肪肝可以吃枸杞
  脂肪肝病人是可以吃枸杞的，枸杞可以起到清肝明目的作用，對肝臟有一定的保護作用。對于脂肪肝主要是控制飲食，要控制碳水化合物的攝入，要調整飲食結構，同時要加強體育鍛煉。在飲食方面要給予高蛋白、高維生素、低脂飲食，避免吃動內臟、動物脂肪以及高糖的食物，避免喝酒，要控制米飯的攝入，三餐要定時定量，可以適當的
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-12-20 320次