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吃什么排氣效果最好

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醫生主講實錄

有些患者因為進食過多或者是短期內大量進食,造成腹部脹氣,那么我們吃什么好,吃什么能起到排氣的效果。

第一,大家都知道蘿卜被稱為土人參,蘿卜有順氣的效果,因此,我們可以吃白蘿卜,尤其是青皮的白蘿卜,可以起到順氣消除腹脹的效果。

第二,山楂,山楂味酸有能夠助消化,通氣的效果,因此我們可以吃一些山楂來起到順氣止痛、健胃消食的效果。

第三,胡椒,胡椒這類物質也可以加速胃腸的蠕動,起到助消化,順氣的作用。

第四,陳皮,陳皮味酸,能夠生津助消化以及順氣。

第五,如果通過食療效果欠佳,我們還可以服用一些順氣的藥物,比如復方阿嗪米特就有消除胃腸氣體的功效,還可以給予促胃動力藥物,如西沙比利、莫沙必利均可加速胃腸蠕動,起到排氣的作用,還可以給予二甲基硅油這類吸附腸氣的藥物,吸收腸氣。

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