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• 貧血吃什么好

  貧血吃什么好，這個(gè)問(wèn)題也是要分具體情況，來(lái)進(jìn)行不同的答案，有不同的答案，我們臨床上門診最常見的，是缺鐵性貧血，缺鐵性貧血的話，主要是補(bǔ)鐵治療，哪些食物里面鐵比較多呢，動(dòng)物的里面有豬肝，豬血，瘦肉，這些都是含鐵量比較高，而且很容易吸收的，植物里面鐵比較多的，像大豆類的鐵比較多，以前曾經(jīng)說(shuō)菠菜里面含鐵量高，現(xiàn)在已經(jīng)糾正了，菠菜里面含鐵量，并沒(méi)有什么特別的。所以主要還是補(bǔ)充動(dòng)物的食物，剛才說(shuō)了豬肝、豬血、瘦肉這一些，其它有一些貧血，你比如說(shuō)像再生障礙性貧血，一般來(lái)講食物就沒(méi)有什么特別的講究，因?yàn)樗鼪](méi)有什么特別的有效成分在里面，還有其它的什么溶血性貧血，地中海貧血，這些都不能靠食物來(lái)解決問(wèn)題，所以貧血里面能吃什么有效的，只有缺鐵性貧血。

  

  01:44
  沈建良 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍海軍總醫(yī)院

  2018-10-22 22823次

• 男人加班熬夜吃什么補(bǔ)品好

  生活節(jié)奏快，工作壓力大，男性朋友會(huì)經(jīng)常加班熬夜，容易導(dǎo)致機(jī)體紊亂，可以吃一些含蛋白質(zhì)高，和維生素b族類的補(bǔ)品來(lái)調(diào)理，如：牛奶，牛肉，豬肉，魚類，豆類等，也可以吃一些干果，如核桃，大棗，桂圓等。加班熬夜會(huì)引起疲勞乏力、精神不振、免疫力下降，有的會(huì)出現(xiàn)皮膚粗糙、胃腸道疾病，建議盡量少熬夜，如果經(jīng)常加班熬夜，應(yīng)注意適當(dāng)午休，避免身體透支，在工作上班的同時(shí)還可以飲用南京同仁堂人參五寶茶，來(lái)調(diào)理身體平衡，它含有人參、紅棗、黃精、桑椹、枸杞子、瑪卡，是一種滋補(bǔ)的養(yǎng)生茶，所含成份具有補(bǔ)氣、養(yǎng)血、益腎的功效，經(jīng)常飲用，能夠起到增強(qiáng)體質(zhì)、抗疲勞的作用，同時(shí)加強(qiáng)鍛煉身體，科學(xué)合理的膳食，勞逸結(jié)合。如需用藥，或想要了解更多人參五寶茶的健康知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或者藥師，在醫(yī)師或藥師的指導(dǎo)下使用。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-09-04 38394次

• 貧血吃什么補(bǔ)品好
  首先明確貧血的原因，一般情況下臨床上貧血最常見的原因有以下兩方面。第一個(gè)方面就是缺乏鐵元素引起的缺鐵性貧血，主要是因?yàn)樾〖?xì)胞低色素性貧血，一般服用鐵劑或者含鐵量比較高的食物就可以了。再就是缺乏維生素b12和葉酸引起的貧血，主要是導(dǎo)致巨幼細(xì)胞性貧血，其中如果是缺乏維生素b12可以有精神癥狀異常，比如表情呆滯、目光發(fā)呆、對(duì)周圍的事物反應(yīng)遲鈍、嗜睡、不認(rèn)識(shí)自己的親人等等，嚴(yán)重的病例可以出現(xiàn)不規(guī)則的震顫。所以如果是缺乏維生素b12就吃一些含維生素b12比較高的補(bǔ)品就可以，所以在選擇治療貧血的補(bǔ)品的時(shí)候首先要到醫(yī)院查貧血三項(xiàng)，看看到底是缺什么東西。然后根據(jù)缺的東西選擇一些比較好的補(bǔ)品，增加血濃度、血紅蛋白量就可以。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:25”
  任增志 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-06-05 7519次

• 女人體虛吃什么補(bǔ)品好
  女性患者由于生理的特點(diǎn)，會(huì)出現(xiàn)氣血虧虛乃至體虛的表現(xiàn)。對(duì)于女性患者體虛，應(yīng)該吃什么補(bǔ)品最好，大致有以下幾個(gè)方面：第一，從食物的方面進(jìn)行補(bǔ)救，比如可以吃一些動(dòng)物的肝臟，比如鵝肝，鴨肝，雞肝，豬肝等等，這類動(dòng)物的肝臟可以補(bǔ)充氣血。第二，可以選擇藥物來(lái)補(bǔ)充體虛的癥狀，比如可以服用氣血雙補(bǔ)口服液，復(fù)方阿膠漿口服液以及驢膠補(bǔ)血沖劑或者補(bǔ)中益氣丸，四物湯，歸脾丸等等。第三，平時(shí)的一些日常生活中也可以進(jìn)行補(bǔ)充體虛的治療，比如可以吃一些大棗以及燕窩，人參，阿膠或者是銀耳等等，對(duì)于女性體虛都是有較好的補(bǔ)充效果。所以，通過(guò)以上幾種方法，相信女性患者體虛會(huì)得到良好的緩解。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:45”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-03-14 26277次

• 貧血體虛吃什么補(bǔ)品好
  貧血的患者可以服用阿膠，阿膠可以補(bǔ)血滋陰主要用于氣血兩虛，眩暈、心悸，可以進(jìn)食一些含鐵豐富，含有高蛋白，高維生素的食物。 可以用黃芪，當(dāng)歸，黨參燉老母雞、紅棗、花生、桂圓粥、山藥、紅豆粥都有很好補(bǔ)血益氣的作用。
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2018-12-23 2302次

• 女人體虛吃什么補(bǔ)品好
  病情分析：由于女性的生理特點(diǎn)，體虛宜吃阿膠、人參、黨參等補(bǔ)氣血的補(bǔ)品較好，也可吃紅棗、桑葚、動(dòng)物的血、肝臟、牛奶等滋補(bǔ)的食品，也可吃復(fù)方阿膠口服液、驢膠補(bǔ)血沖劑等補(bǔ)藥。意見建議：女性體虛補(bǔ)養(yǎng)身體時(shí)應(yīng)當(dāng)注意補(bǔ)品與飲食之間相互的禁忌，如服用人參等補(bǔ)氣的藥物時(shí)避免吃蘿卜，以免影響療效。吃滋補(bǔ)性中藥時(shí)，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，避免盲目用藥。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-12-17 2302次

• 女生體虛多汗吃什么好
  女生體虛多汗，可通過(guò)合理的飲食和藥物進(jìn)行有效調(diào)理。在飲食上，應(yīng)注重滋陰、補(bǔ)氣、補(bǔ)血食材的攝入；在藥物選擇上，可根據(jù)具體體質(zhì)情況，選用合適的中藥進(jìn)行調(diào)理。飲食調(diào)理是關(guān)鍵。女生應(yīng)多食用滋陰食物如百合、銀耳等，這些食物能清熱生津，有效止汗。同時(shí)，
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-04 0次

• 女生體虛多汗吃什么好
  女性患者在臨床上出現(xiàn)體虛多汗是非常常見的。如何緩解這種癥狀，大致有以下幾種方法。第一，通過(guò)飲食的方面來(lái)進(jìn)行調(diào)理，應(yīng)該多吃綠葉蔬菜，避免吃辛辣、刺激性的食物或者肥甘、厚味、油膩的食物，煎炸食物，燒烤類食品以及大肉類食品等。第二，可以選擇藥物來(lái)緩解女性患者體虛多汗，比如臨床上常常會(huì)選擇玉屏風(fēng)散，牡蠣散或
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 507次