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醫(yī)生主講實(shí)錄

搖頭的時(shí)候脖子沙沙響,是由于在頸部活動(dòng)的時(shí)候,頸椎周?chē)囊恍┘∪猓捎陴みB、瘢痕等等病變,而產(chǎn)生了一些異常的活動(dòng),從而導(dǎo)致了這種異響,這種響聲很大程度上提示患者可能患有頸椎病。

在頸椎病的初期,也就是局部型頸椎病,非常常見(jiàn)這種癥狀,比如在患者活動(dòng)的時(shí)候,有明顯的頸部疼痛、活動(dòng)受限,以及活動(dòng)時(shí)的異響。一旦出現(xiàn)這種情況之后,患者就要引起警惕,不要繼續(xù)長(zhǎng)期坐著低頭,而且要注意頸部的保暖,并適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯欣陬i椎的活動(dòng)。

推薦的鍛煉有頸椎的米字操,七步操或者是五禽戲、八段錦、瑜伽之類(lèi)的鍛煉。如果在這個(gè)時(shí)期患者經(jīng)過(guò)適當(dāng)?shù)男菹ⅲ⑶易隽松鲜龅念A(yù)防措施,那么很大程度上會(huì)緩解上述癥狀,甚至使上述癥狀消失。但是如果患者持續(xù)不注意,那么就有可能使頸椎病的癥狀迅速加重。

以上內(nèi)容僅供參考

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