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水土不服會(huì)拉肚子嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

有些人長期在a地生活,沒有明顯拉肚子的情況。但是經(jīng)常到外地出差,到達(dá)b地后出現(xiàn)腹痛、腹瀉、拉肚子的情況。但是一回到a地,上述癥狀即可自行緩解或者是恢復(fù)正常,這就是我們所說的水土不服的情況。

水土不服指的是突然換了一個(gè)地區(qū),由于自然環(huán)境、生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣的不同,暫時(shí)不能適應(yīng)而出現(xiàn)的各種癥狀。

水土不服容易出現(xiàn)食欲不振、消化不良、腹痛、腹瀉,或者是月經(jīng)不調(diào)、失眠等情況。水土不服可以出現(xiàn)拉肚子的情況,我們考慮這可能是胃腸功能紊亂,或者是胃腸炎癥引起。

因此當(dāng)出現(xiàn)水土不服的時(shí)候,我們尤其要注意飲食習(xí)慣及飲食衛(wèi)生。建議清淡、易消化的飲食。并且一定要注意飲食衛(wèi)生,飯前便后要洗手,要吃信得過的食品商家生產(chǎn)出來的食品。并且少吃多餐,不要暴飲暴食,不吃肥厚油膩的食品,不吃難消化的食物。這樣水土不服的情況,即將得到緩解或者是消失。

以上內(nèi)容僅供參考

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