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• 長期失眠的危害

  長期失眠造成了精神、心理、體力方方面面的損害，非常嚴重。長期失眠的人精力不集中，影響工作，影響休息，影響生活節奏，同時對于心血管系統，對于消化系統等諸多系統，都有影響。長期失眠的人工作效率降低，甚至于不能完成正常的工作，同時他的生活節奏、生活質量，都受到很大影響。所以長期失眠的患者，應該重視失眠問題，采取綜合措施進行治療。長期失眠的患者，常常是消瘦、心神不寧、記憶力下降，還可以影響到臟器，出現種種的病變。重要的是他的免疫功能，會受到影響，因為在睡眠的時候，免疫力是增長的，在白天是消耗的。長期的嚴重的失眠，免疫力的缺失，就會罹患其他的問題，造成感染、惡性腫瘤等疾病的發生。所以一定要重視長期失眠的危害，采取綜合的措施進行治療。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-12-04 15211次

• 尿酸有什么危害

  尿酸是我們體內一種正常的代謝物質，痛風就是跟血尿酸過高有關系，血尿酸高是有危害的。高了以后，會導致動脈粥樣硬化的加重，然后導致尿酸結晶，在我們體內的血管內壁，還有關節、肌肉、肌腱，各個部位有沉積，形成尿酸結石，在我們腎臟里面形成腎結石。各個臟器，都會出現痛風的結晶，尿酸的結晶，這是它的一個危害。當然尿酸不是說越低越好，尿酸過低的話，對我們的身體也是有危害的。所以說，我們要讓它控制在一個正常范圍，對人體的健康是最有好處的。

  

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  陶燕 副主任醫師湖北省新華醫院

  2019-01-16 11631次

• 長期失眠有什么危害
  長期失眠的危害是比較大的，首先容易導致患者出現身體方面的不舒服，比如說頭痛，頭昏沉，再比如說出現記憶力減退，有的患者甚至可以出現心慌，汗出等癥，有的患者也可以伴隨焦慮，抑郁等異常的情緒。另外長期失眠容易加重患者本身的基礎疾病，比如說有心臟病，有高血壓病的患者，在失眠之后會導致心臟病加重、會導致血壓進一步升高等。因此有失眠的患者應該予以重視，盡早就醫，必要的時候需要遵醫囑口服藥物等來進行干預治療，患者發生失眠之后，也應該盡量放松，不要過于緊張，平素可以適當鍛煉，另外飲食方面也應該以清淡飲食為主。
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  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2021-07-02 1061次

• 長期失眠有什么危害
  在生活中長期失眠的危害有很多，常見的有以下幾種情況：第一，長期的失眠會導致患者出現記憶力減退、反應遲鈍。第二，長期的失眠會導致患者出現內分泌失調、代謝障礙，進而患者可以出現高血壓、高血脂、高血糖等疾病，從而較早的誘發心腦血管意外事件的發生。所以說患上了長期的失眠，建議一定要在神經內科醫生的指導下，根據引起不同失眠的原因給予針對性的治療，比如說患者是由于長期的抑郁、焦慮導致的失眠，像這種情況就需要給予抗焦慮、抑郁的藥物治療，這樣才能夠緩解失眠的癥狀。
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  戴軍 副主任醫師黃石市中心醫院

  2019-01-07 6998次

• 失眠有什么危害
  失眠的病因不一，預后也各異。病程長，病情復雜者，難以速效。病因不除或治療不當，易產生情志變化。病情加重，痰熱擾心證者，易發展為狂或癲證。心膽氣虛者，日久不愈，也會發展為癲證，心理治療在失眠中占有重要地位。
  王娟 副主任醫師鄒平市中醫院

  2018-12-13 1801次

• 長期失眠有什么危害
  病情分析：正常成年人平均每天需睡眠7~9小時左右，長期失眠會給患者帶來身體和精神兩方面的危害。比如身體方面長期失眠可能導致免疫力下降，內分泌失調，可表現為平常比較容易疲勞疲憊，經常感冒等癥狀，而且記憶力和注意力都會下降。在精神方面，長期失眠很容易導致情緒暴躁易怒，焦慮，抑郁。意見建議：長期失眠一般指的是大于三個月時間的入睡困難，或者是睡眠時間不足。這種情況需要找到失眠的原因，在根除失眠的原因和保證好的睡眠習慣的前提下，輔助予以鎮定催眠藥來改善睡眠。
  田婧 主治醫師德陽市人民醫院

  2019-04-05 2103次

• 失眠有哪些危害？
  失眠主要危害如下：（1）失眠可導致職業受挫、事故高發。偶爾的失眠帶來的是第2天的疲倦和動作不協調。長期失眠的人預示有職業行為不佳，注意力不能集中，記憶出現障礙，工作力不從心，事故發生概率較睡眠正常的人高2倍。（2）失眠可導致精神障礙。有研究表明，持續1周失眠的人會變得急躁、恐懼、緊張、注意力不集中等
  韓慧琴 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-04-08 51次

• 運動后失眠有什么危害
  造成這種情況的主要原因是運動過程中軀體運動神經的興奮性加強，那么出現這種情況有哪些危害呢？長期的運動失眠不僅會導致眼圈發黑、皮膚松弛等問題，還會帶來一系列的機體損害，包括各種能力的下降，另外睡眠不足嚴重影響鍛煉后肌肉的修復與再生過程，主要在于生長激素減少，睡眠不足還會抑制甲狀腺激素分泌。那么該怎樣避
  許蘭萍 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-12-09 116次