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妙手醫生精選

糖尿病人可以吃芒果嗎

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醫生主講實錄

糖尿病患者是不適合吃芒果的。因為芒果當中的含糖量比較高,而且對于糖尿病患者來說,對于病情是非常不利的。另外,像一些糖尿病的患者可以吃一些柚子,還有桃子,草莓,櫻桃等,這些都是含糖量比較低的。

另外平時還可以多吃一些綠葉子的蔬菜,另外,像一些富含纖維素的食物也都是可以的。像平時的一些罐頭、飲料等都不建議吃,因為里面都是加入了很多的糖,或者是糖精,糖尿病患者吃這些東西是非常不利的。

平時還應該要注意少吃多餐,不要一次性吃太多,然后每天進餐量要少量的吃一些,避免使吃入的食物含糖量過高,使血糖不穩定,平時應該要注意少吃多餐。

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