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老年抑郁癥如何調理

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醫生主講實錄

老年抑郁癥患者治療除了用藥物以外,心理治療也是很重要的一個方面。家人要多給予患者理解、安慰,經常傾聽患者訴說心中的不良情緒,多關心患者。

尤其是老伴或者子女對患者要多鼓勵,少說教,少批評,態度要溫柔,鼓勵患者多走出去,多和同齡人在一起交流,多參加老年人的集體活動,讓自己融入到老年人的大家庭中。

積極面對自己的疾病,認識到抑郁癥產生的原因,改正自己的錯誤認知。積極面對老年生活,多培養些興趣愛好,讓自己不再孤獨。面對子女問題要少發表意見,兒孫自有兒孫福,學會放手,過自己喜歡的生活。經常和老伴兒出門旅游,散心,讓自己身心放松。

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