輕度脂肪肝主要是通過增加運動，通過控制飲食，減少身體能量的攝入，保持身體能量的適度負(fù)平衡，通過長期的堅持三個月以上，就可以取得很好的成效。所以，脂肪肝的患者主要是通過改善生活方式來處理，尤其是輕度的脂肪肝患者。
通過這樣處理，絕大部分輕度的脂肪肝患者都是可以痊愈，不留下任何的后遺癥。如果任由輕度的脂肪肝發(fā)展，可以發(fā)展到中度的脂肪肝、重度的脂肪肝。甚至如果長時間都不能糾正，就有可能會進(jìn)展到肝纖維化，乃至肝臟腫瘤可能，要針對個體化的情況進(jìn)行分析和處理。
輕度脂肪肝怎樣才能恢復(fù)正常？
熊洪海主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
2019-02-14 3175次
為你推薦
-
輕度脂肪肝多久能恢復(fù)輕度脂肪肝多久能恢復(fù)是因人而異的，如果是輕度脂肪肝病人，一般沒有明顯癥狀，對于輕度的單純脂肪肝，通過去除病因、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、控制飲食、增加鍛煉是完全可以康復(fù)的。輕度脂肪肝一般需要3~6個月就可以達(dá)到完全的康復(fù)。當(dāng)然還有一些患者可能要等到一年，甚至更長的時間才能夠恢復(fù)，因為每個人的身體情況是不一樣的，所以恢復(fù)的時間也是不一樣的。如果想要短期內(nèi)獲得更好的治療效果，就應(yīng)該遵守醫(yī)囑進(jìn)行治療。另外在日常生活中還應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，比如要堅持合理的飲食、鍛煉，在飲食方面應(yīng)該低鹽、低脂飲食，多進(jìn)食富含維生素的蔬菜水果，不要進(jìn)食油膩、生冷的食物，同時要忌煙、忌酒。還應(yīng)該根據(jù)自身的情況安排一些合理的運動，比如慢跑、快走、跳繩、跳舞、打羽毛球、乒乓球等有氧運動。
01:35
閆杰
主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院
2022-06-29 4994次
-
腦梗怎樣才能恢復(fù)腦梗是指腦梗死，一般是不能完全恢復(fù)的，但是通過早期系統(tǒng)的藥物治療、嚴(yán)重時手術(shù)治療、恢復(fù)期藥物治療等方式能在一定程度上改善癥狀。腦梗死急性期可在醫(yī)生操作下使用注射用阿替普酶、注射用尿激酶等藥物溶栓，可以幫助恢復(fù)血流和改善組織代謝情況。如果情況嚴(yán)重，還需及時的進(jìn)行手術(shù)治療，如開顱減壓術(shù)、部分腦組織切除術(shù)等。進(jìn)入了恢復(fù)期后可遵醫(yī)囑吃活血化瘀的中成藥治療，比如葛芪通脈顆粒，其由葛根、黃芪、紅花等中藥材組成，其中的葛根可以擴(kuò)張血管、改善腦部血液流動，黃芪可以補(bǔ)氣，促進(jìn)血行，當(dāng)歸有助于增加冠脈血流量，而赤芍和紅花對中樞神經(jīng)有鎮(zhèn)痛以及鎮(zhèn)靜和抗驚厥的作用，患者在恢復(fù)期間規(guī)范應(yīng)用，有助于疏通血管，促進(jìn)患者各方面身體機(jī)能的恢復(fù)。建議患者在恢復(fù)期間要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣以及飲食習(xí)慣，不可以進(jìn)行劇烈的運動或者重體力勞動，以免導(dǎo)致病情更加嚴(yán)重。此外患者在日常生活中還需要保持情緒平穩(wěn)，避免過度焦慮或者緊張，樹立治療的信心，積極的配合治療。同時在飲食上也要注意清淡易消化飲食，避免食用辣椒、芥末等刺激性食物。如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
02:51
黃世昌
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023-10-23 2509次
-
脂肪肝怎樣才能好脂肪肝，分為單純性脂肪肝、脂肪性肝炎、脂肪肝肝纖維化或者肝硬化，如果是對于單純性的脂肪肝，可以通過控制飲食、加強(qiáng)體育鍛煉、避免煙酒，這樣才能得到一個很好的改善。如果出現(xiàn)了肝炎，要進(jìn)行保肝、護(hù)肝治療，同時要注意控制飲食，加強(qiáng)體育鍛煉，避免肥胖，積極處理血脂、血糖，如果是出現(xiàn)肝硬化、肝纖維化，這個時候要繼續(xù)保肝、護(hù)肝，要控制飲食、加強(qiáng)體育鍛煉，必要時進(jìn)行肝移植治療。語音時長 1:17”
王麗群
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-01-30 1643次
-
怎樣才能控制脂肪肝控制飲食和適當(dāng)運動是控制脂肪肝的關(guān)鍵。只有控制了飲食，加強(qiáng)運動才能使脂肪肝減輕，甚至完全恢復(fù)。脂肪肝的患者飲食上主要以清淡飲食為主，避免進(jìn)食一些高糖，高熱量，高脂肪油膩的食物，可以多進(jìn)食一些新鮮的蔬菜水果，例如芹菜，蘋果，黃瓜，青瓜，白菜，山楂，檸檬等。同時也可以多飲用一些綠茶，菊花茶，山楂決明子茶，生普洱茶等。運動上可以選擇慢跑，快走，游泳，跳繩等運動。語音時長 01:19”
農(nóng)華
主治醫(yī)師中國人民解放軍第一八七中心醫(yī)院
2020-03-18 1396次
-
怎樣才能治好脂肪肝病情分析：脂肪肝是一種較為常見的代謝性肝病，平常一定要控制飲食，不能喝酒，做到低鹽低脂飲食，少吃各種油炸類食物和動物內(nèi)臟等等，還需要經(jīng)常鍛煉身體，必要的時候服用保肝抗炎的藥物進(jìn)行治療。意見建議：如果肝功能異常可以選擇復(fù)方甘草酸苷片，水飛薊賓，還原型谷胱甘肽等藥物保護(hù)肝臟，定期的檢測肝功能，血脂，血糖，肝臟彩超也很重要。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
黃津
主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院
2020-05-10 802次
-
脂肪肝怎樣才能好病情分析：脂肪肝的患者呢，是需要加強(qiáng)運動，增加熱量的消耗，通過調(diào)整飲食的結(jié)構(gòu)，那么減少熱量的攝入，保持熱量的負(fù)平衡，長期的堅持就可以取得很好的效果。意見建議：關(guān)于脂肪肝的治療和處理，那么保持熱量的負(fù)平衡時，關(guān)鍵出現(xiàn)了肝臟功能不正常的話，是需要加強(qiáng)護(hù)肝降酶的處理的，一定要結(jié)合實際情況來分析。
熊洪海
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-04-11 1304次
-
脂肪肝怎樣才能好脂肪肝，分為單純性脂肪肝、脂肪性肝炎、脂肪肝肝纖維化或者肝硬化，如果是對于單純性的脂肪肝，可以通過控制飲食、加強(qiáng)體育鍛煉、避免煙酒，這樣才能得到一個很好的改善。如果出現(xiàn)了肝炎，要進(jìn)行保肝、護(hù)肝治療，同時要注意控制飲食，加強(qiáng)體育鍛煉，避免肥胖，積極處理血脂、血糖，如果是出現(xiàn)肝硬化、肝纖維化，這個時候要
方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
2022-06-20 69次
-
輕度脂肪肝怎么恢復(fù)正常輕度脂肪肝，作為肝臟內(nèi)脂肪輕度堆積的病理狀態(tài)，通過合理的生活方式調(diào)整和必要的醫(yī)學(xué)干預(yù)，是完全有可能恢復(fù)正常的。恢復(fù)輕度脂肪肝的關(guān)鍵在于改善生活習(xí)慣。首調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少高脂、高糖、高膽固醇食物的攝入，增加蔬菜、水果及全谷類食品的比例。這樣的
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2024-11-08 0次
