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• 坐骨神經(jīng)痛怎樣防治

  要想防治坐骨神經(jīng)痛，我們想應(yīng)該從幾個(gè)方面，首先要避免長期在陰冷潮濕的環(huán)境下工作，如果無法避免陰冷潮濕，那我們要注意身體的調(diào)養(yǎng)，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┓篮拇胧热缍嗪纫恍┙獪@樣可以發(fā)發(fā)汗。第二，要避免久坐，預(yù)防腰椎疾病的發(fā)生。第三，如果有腰椎疾病，要及時(shí)正確的治療腰椎疾病，避免加重對(duì)坐骨神經(jīng)的刺激，平時(shí)我們要多做一些加強(qiáng)腰部的鍛煉方式和方法，比如說增強(qiáng)腰背肌的這些鍛煉，像游泳、小燕飛、五點(diǎn)支撐、團(tuán)身滾腰，這些鍛煉方法，大家如果不會(huì)的話，可以上網(wǎng)搜索這些鍛煉方法，在網(wǎng)上都能夠找得到。進(jìn)行堅(jiān)持不懈的鍛煉，可以增強(qiáng)腰背肌的力量，進(jìn)而有效的預(yù)防腰椎疾病的發(fā)生。

  

  01:23
  張昶 主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2020-04-16 2293次

• 坐骨神經(jīng)痛怎么引起的？

  那我們?cè)趯W(xué)習(xí)工作生活中，經(jīng)常有人會(huì)出現(xiàn)一側(cè)或雙側(cè)的臀部，以及大腿外側(cè)或后側(cè)疼痛的情況，那么這就屬于坐骨神經(jīng)痛，大家都耳熟能詳，那么坐骨神經(jīng)痛是怎么產(chǎn)生的呢，首先最常見的原因就是我們勞損，那么長期坐位辦公，像辦公室工作，或者是這個(gè)彎腰工作過久、勞累，肌肉出現(xiàn)這個(gè)勞損、變僵硬，然后刺激坐骨神經(jīng)或者牽拉坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，這是屬于一種慢性的，勞損性的坐骨神經(jīng)的炎癥，產(chǎn)生的疼痛。還有一種是由于腰椎間盤病變，腰椎間盤突出了，腰椎間盤脫出了、膨出了，腰椎管狹窄了，就是腰椎局部的病變，它刺激到了坐骨神經(jīng)，引起的坐骨神經(jīng)痛，那么也就是它屬于繼發(fā)的坐骨神經(jīng)痛，而直接原因比如受寒引起的，那屬于原發(fā)性的坐骨神經(jīng)痛，這兩種都是我們坐骨神經(jīng)產(chǎn)生疼痛的一些原因。

  

  01:41
  熊會(huì)海 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2018-10-31 8229次

• 坐骨神經(jīng)痛怎樣引起的
  坐骨神經(jīng)痛病因多種多樣，絕大多數(shù)患者的坐骨神經(jīng)痛是繼發(fā)于坐骨神經(jīng)周圍及局部結(jié)構(gòu)的病變，對(duì)坐骨神經(jīng)的刺激、壓迫與損害稱為繼發(fā)性坐骨神經(jīng)痛。少數(shù)的患者是由于原發(fā)性的坐骨神經(jīng)痛及坐骨神經(jīng)炎引起，所以患者如果有坐骨神經(jīng)痛，可以進(jìn)行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等治療的辦法，治療效果是十分不錯(cuò)，可以有效的緩解癥狀。如果情況嚴(yán)重建議患者，及早前往醫(yī)院做全面的檢查，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)建議而進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)生活中，患者應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起多注意休息，保證睡眠充足，這樣對(duì)于疾病的恢復(fù)也是十分有幫助的。飲食上建議患者調(diào)節(jié)自身的飲食，多吃營養(yǎng)豐富、清淡、易消化、高蛋白質(zhì)、高鈣的食物。多吃新鮮的水果或蔬菜，補(bǔ)充自身所需要的營養(yǎng)成分。
  語音時(shí)長 1:30”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-04 3441次

• 坐骨神經(jīng)痛是怎樣的
  坐骨神經(jīng)痛是以坐骨神經(jīng)徑路及分布區(qū)域疼痛為主的綜合征，最主要的病因是腰椎間盤突出，臨床癥狀就是坐骨神經(jīng)徑路及分布區(qū)的疼痛為主。平時(shí)生活中，如果患者有坐骨神經(jīng)痛的情況，情況不嚴(yán)重可以進(jìn)行局部的熱敷，理療，按摩，推拿，針灸等物理治療的辦法，可以配合服用一些舒心通絡(luò)，活血化瘀的中成藥物來進(jìn)行配合治療，如果情況嚴(yán)重，患者應(yīng)該及早前往醫(yī)院做一個(gè)全面的檢查，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)建議來進(jìn)行治療。日常生活中，患者應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足，這樣對(duì)于疾病的恢復(fù)是十分有幫助作用。飲食上，建議患者調(diào)節(jié)自身的飲食，多吃一些營養(yǎng)豐富，清淡，易消化，含高蛋白質(zhì)，高鈣的食物，如雞湯，排骨湯，海帶與蝦皮，豆制品，瘦肉等等，多吃一些新鮮的水果或蔬菜來補(bǔ)充自身所需要的營養(yǎng)成分，不要吃生冷，辛辣，油膩，刺激性食物。燒烤類食物也不要多吃，戒煙戒酒。
  語音時(shí)長 1:31”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-27 2933次

• 坐骨神經(jīng)痛怎樣引起的
  病情分析：導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛的原因有很多，比如神經(jīng)炎，糖尿病，外傷，腰椎間盤突出，病毒感染，結(jié)核，腫瘤等等。其中，腰椎間盤突出是比較常見的原因。意見建議：出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛后，應(yīng)當(dāng)及時(shí)去神經(jīng)內(nèi)科就診明確病因，并給予止痛，對(duì)癥治療。治療方法主要是包括藥物、理療、手術(shù)等等。常用的藥物包括布洛芬、雙氯芬酸鈉、地塞米松等。理療主要是采取針灸、按摩、紅外線照射等方法。
  劉仕翔 副主任醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-07-28 2401次

• 怎樣確診是坐骨神經(jīng)痛
  病情分析：通常情況下病人平時(shí)可以通過做腰椎CT和磁共振的檢查來確診是坐骨神經(jīng)痛這種疾病。另外病人也可以輔助平時(shí)的臨床癥狀來進(jìn)行診斷，比如小腿，大腿和臀部出現(xiàn)放射性疼痛的情況。意見建議：建議病人在疼痛出現(xiàn)時(shí)應(yīng)該及時(shí)的進(jìn)行止痛的治療，否則會(huì)嚴(yán)重的影響到病人正常的生活和工作。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-11-07 1002次

• 坐骨神經(jīng)痛怎樣防治
  一般來說坐骨神經(jīng)痛大多都是由于腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)或者梨狀肌綜合征所導(dǎo)致的，而有時(shí)也與過度的受涼受寒以及腰肌勞損有一定的關(guān)系。建議患者首先要避免劇烈的運(yùn)動(dòng)以及過度的勞累一定要選擇硬板床來進(jìn)行仰臥位的休息，同時(shí)還需要做好防寒保暖的工作。然后可以用中醫(yī)的針灸，按摩，熱敷以及拔罐等方法來進(jìn)行綜合性的治療。
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-06-20 191次

• 坐骨神經(jīng)痛怎樣醫(yī)治
  坐骨神經(jīng)痛考慮是過度勞累、創(chuàng)傷、坐骨神經(jīng)炎、梨狀肌綜合征、腰椎間盤突出癥等原因?qū)е拢梢酝ㄟ^熱敷、針灸、服用藥物等方法醫(yī)治，若身體出現(xiàn)異常癥狀，應(yīng)當(dāng)立即就醫(yī)治療。1、過度勞累：如果患者長時(shí)間彎腰搬重物、久站等，會(huì)使腰椎承受的壓力增大。導(dǎo)致腰
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-10-12 0次