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女人貧血要注意什么

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醫生主講實錄

女性貧血多數是由于缺鐵性貧血導致,首先可以去醫院檢查一下是否有慢性的失血,或者是飲食不規律、飲營養不良等,需要針對病因進行治療。如果是急性期的話,可以服用鐵之緣片,或者是硫酸亞鐵口服液進行治療。平時可以多吃一些富含鐵的食物,像木耳、黑芝麻、香菇、菠菜、動物的肝臟以及動物血,都是富含鐵的食物。

另外,可以吃一些新鮮的水果,補充維生素和果酸。維生素和果酸能夠促進身體鐵質的吸收,平時還應該要多進行戶外曬太陽,讓陽光直接照射,有利于身體微量元素的吸收。

另外,如果有營養不良或者是身體虛弱引起的貧血,可以服用一些藥物,或者是一些增加營養,來改善貧血的癥狀。

以上方案僅供參考,具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。

以上內容僅供參考

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