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• 得了中度脂肪肝怎么辦

  得了中度脂肪肝就需要減肥，而減肥目前看來(lái)只有兩種方法一是節(jié)食，二是運(yùn)動(dòng)。節(jié)食關(guān)鍵的是要減少淀粉、脂肪這類食物的攝入，比如主食、比較油膩的食物，比如動(dòng)物的脂肪是應(yīng)該少吃的。運(yùn)動(dòng)最好是做有氧運(yùn)動(dòng)，而有氧運(yùn)動(dòng)應(yīng)該遵循一、三、五、七的原則，一就是說(shuō)每天應(yīng)該在一個(gè)時(shí)間段進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，三就是指的每次運(yùn)動(dòng)的這個(gè)時(shí)間段應(yīng)該運(yùn)動(dòng)量在30分鐘以上，五就是說(shuō)運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，每一個(gè)星期以內(nèi)應(yīng)該有5天以上的運(yùn)動(dòng)，七是指的運(yùn)動(dòng)時(shí)候的心率應(yīng)該達(dá)到170減年齡，這樣的心率水平。只有達(dá)到了這樣的原則，才是有效的有氧運(yùn)動(dòng)，才能夠起到減肥的作用，只有減肥成功了，在肝臟中沉積的脂肪才會(huì)消失，脂肪肝才能夠得到有效的緩解。

  

  02:00
  閆杰 主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院

  2022-07-07 7394次

• 重度脂肪肝怎么減肥

  重度脂肪肝一般是指非酒精性脂肪肝，對(duì)于重度脂肪肝首先要堅(jiān)持健康的生活方式，就是控制飲食和總熱量脂肪的攝入，如高熱量食物和高脂肪食物，包括油炸食品、可樂(lè)飲料等要避免攝入。同時(shí)加上適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)會(huì)增加脂肪的燃燒，也會(huì)增加脂肪的消耗，有利于脂肪肝的恢復(fù)。在控制飲食和運(yùn)動(dòng)的前提下，如果效果不明顯可以考慮采用藥物治療，比如常用的貝特類的調(diào)脂藥。如果還不能達(dá)到治療重度脂肪肝的目的，必要時(shí)可以考慮減胃手術(shù)治療。總之，治療重度脂肪肝需要科學(xué)的方法，健康的生活方式，必要的藥物和手術(shù)治療。

  

  01:23
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-15 2645次

• 重度脂肪肝怎么辦
  重度脂肪肝首先應(yīng)該調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、提供優(yōu)質(zhì)蛋白、高纖維素、低糖、低脂肪飲食，不吃或者少吃動(dòng)物性脂肪、甜食、多吃一些新鮮的蔬菜、水果、富含纖維素的食物。另外要優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，可以吃瘦肉和魚(yú)，豆制品，注意不要吃零食，晚上睡前不要加餐，更為關(guān)鍵的就是要找出病因，這樣才能夠采取有效措施。如果長(zhǎng)期大量飲酒導(dǎo)致的，應(yīng)該戒酒；營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩肥胖導(dǎo)致的，應(yīng)該控制飲食，讓體重恢復(fù)正常；有脂肪肝的糖尿病患者，應(yīng)該積極有效的控制血糖；營(yíng)養(yǎng)不良性脂肪肝患者應(yīng)該適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)。再就是注重體育運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)體內(nèi)脂肪的消耗，主要是選擇有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、快走、騎自行車、打羽毛球、跳繩、游泳等。還有適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充微量元素，還可以選擇藥物治療，主要是選擇保肝細(xì)胞，降低血脂以及抗氧化劑，常用的主要有維生素b、維生素e、卵磷脂、輔酶A、肌酐、還原型谷胱甘肽等等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  張化勇 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-13 5549次

• 脂肪肝重度怎么辦
  脂肪肝是由于肝臟內(nèi)脂肪過(guò)多聚集所引起的病變，當(dāng)脂肪含量占肝臟重量達(dá)到25%以上，就可稱為重度脂肪肝。重度脂肪肝它可以出現(xiàn)明顯的肝功能異常，并且容易合并肝硬化，必須要積極的治療。脂肪肝重度治療是多方面的。第一方面主要是一般治療。包括休息，如果出現(xiàn)合并有肝硬化，需要減少活動(dòng)，避免勞累，保證休息。飲食上也要注意避免高脂飲食，提倡高蛋白，高維生素以及易消化的食物為原則。第二特異性的治療。主要是治療原發(fā)病、去除病因、控制原發(fā)病。原發(fā)病對(duì)重度脂肪肝治療至關(guān)重要，如合并有糖尿病的需要積極控制血糖，合并有重度肥胖的，需要積極的減肥控制體重，合并有心肺不全的慢性缺血缺氧的也需要積極的救治。第三方面就是藥物的治療。藥物主要有護(hù)肝的藥物，如重度脂肪肝常合并脂肪性肝炎可以使用一些護(hù)肝的藥物如護(hù)肝片、消膽胺、熊去氧膽酸等等。總而言之脂肪肝重度必須要積極的救治，通過(guò)積極治療肝臟損害是有可能得到逆轉(zhuǎn)的，但是如果聽(tīng)之任之，一旦轉(zhuǎn)化為肝硬化則很難恢復(fù)到正常的肝臟，因此需要盡早救治。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:34”
  胡偉威 主治醫(yī)師新余市中醫(yī)院

  2019-02-18 8161次

• 得了重度脂肪肝怎么辦
  病情分析：一旦確診重度脂肪肝，就需要重視治療，首先不能喝酒，也不宜吃太油膩的食物，做到低脂飲食，一旦出現(xiàn)肝功能異常，就需要服用保肝抗炎藥物，可以選擇還原型谷胱甘肽、雙環(huán)醇等等。意見(jiàn)建議：定期的檢查肝功能、血脂、血糖以及肝臟影像學(xué)，如果出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高，就需要干預(yù)治療，還需要注意休息，不要熬夜，不要?jiǎng)诶邸?/div>

  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-15 1103次

• 重度脂肪肝怎么辦
  病情分析：重度脂肪肝就需要注意休息，不要吃太油膩的食物。檢查肝功能、血脂、肝臟影像學(xué)，轉(zhuǎn)氨酶升高可以服用保肝降酶的藥物，比如雙環(huán)醇、復(fù)方甘草酸苷片。還要做到清淡飲食為主。意見(jiàn)建議：重度脂肪肝患者不要過(guò)度勞累，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。還需要檢查肝炎標(biāo)志物，排除是否合并其他肝炎。脂肪肝患者還要注意控制體重，定期復(fù)查肝功能，評(píng)估治療的效果。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2021-03-02 701次

• 中度重度脂肪肝怎么辦
  對(duì)于中度、重度脂肪肝，首先要調(diào)整飲食。減少高熱量、高脂肪、高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果和全谷物的食用量。同時(shí)，要加強(qiáng)體育鍛煉，堅(jiān)持規(guī)律的有氧運(yùn)動(dòng)，像慢跑、游泳等，以減輕體重、減少肝臟脂肪堆積。還需要戒酒，因?yàn)榫凭珪?huì)加重肝臟損傷。并且要定期檢查肝功能、肝臟B超等。如果存在肝功能異常，可能需要在醫(yī)生指
  王東 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-10-24 0次

• 得了脂肪肝怎么辦
  得了脂肪肝需要調(diào)整飲食習(xí)慣，增加運(yùn)動(dòng)量，控制體重，戒煙限酒，以及規(guī)范的進(jìn)行藥物治療。首先，調(diào)整飲食習(xí)慣是治療脂肪肝的重要環(huán)節(jié)。建議患者攝取健康的、均衡的飲食，避免高脂肪、高糖食物，多吃蔬菜水果、全谷類食物。其次，增加運(yùn)動(dòng)量也是改善脂肪肝狀況
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-11-01 0次