對于脂肪肝病人控制飲食是非常關鍵的，在飲食方面一定要注意，三餐要定時定量，要控制飯量，逐步減少飯量，特別是晚餐的飯量。同時要注意避免吃過于油膩、高糖、高熱量的食物，比如肥肉、豬腳、糕點、甜品等。
患者要注意，營養要均衡，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，同時適當的補充優質蛋白質，當然，患者也要注意戒酒，酒精會加重肝臟的損傷。
除了控制飲食之外還適當的增加運動，可以進行跑步、快走、打球、游泳、跳繩等運動，通過運動可以減輕體重，促進脂肪的消耗，可以有利于脂肪肝的恢復。
吃什么治脂肪肝
王麗群主治醫師
吉安市中心人民醫院 普通內科
2019-02-17 1555次
為你推薦
-
什么藥治脂肪肝治療脂肪肝的用藥情況如下:第一，病情較輕的單純性脂肪肝患者，一般無需用藥。患者平時要注意飲食調理，如碳水化合物、蛋白質、維生素等，避免高脂肪食物的大量攝入，以及適當的進行運動，消耗多余熱量，長期堅持病情即可逐漸恢復。第二，脂肪肝患者如病情較為嚴重的，尤其是脂肪性肝炎、脂肪性肝硬化的患者，除了通過飲食調節和運動管理外，就需要結合用藥治療。目前選用的藥物主要包括多烯磷脂酰膽堿、還原型谷胱甘肽、硫普羅寧、甘草酸制劑、水飛薊賓及中成藥、中藥煎劑等。由于各個藥物的藥理作用、適應癥、副作用都存在一定差異，所以患者需要到醫院就診后，由醫生面診指導為準，遵醫囑進行處方用藥。
01:29
鐘華平
副主任醫師廈門醫學院附屬第二醫院
2020-03-12 8239次
-
脂肪肝能吃什么水果脂肪肝的病人能吃的水果還是很多的，比如梨、香蕉、橘子、獼猴桃等新鮮的水果，對脂肪肝的病人都是有好處的，是可以吃的。但是脂肪肝的病人要忌油膩的食品，忌高糖的食品，不能喝酒。此外要注意控制飲食跟體重，增加運動量來消除脂肪肝。脂肪肝通過有效的減體重，它是可以消除的，它是比較良性的一種肝臟的病變，是可以完全恢復的。
01:03
陸海英
主任醫師北京大學第一醫院
2021-01-04 18674次
-
吃什么中藥治脂肪肝脂肪肝分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。脂肪肝臨床上又分為輕，中，重度脂肪肝。脂肪肝的治療主要以綜合治療為主，有部分的中藥對治療脂肪肝有一定的治療作用，例如山楂，大黃，枸杞子，決明子，茵陳等都具有降血脂治療脂肪肝的作用，但是中藥治療脂肪肝需要辨證論治，建議經過正規的中醫醫生給予診治后進行治療，不要盲目的自行進行服用中醫藥治療。脂肪肝的治療首先需要戒酒，調節飲食，適當的運動，如果出現肝功能異常時可以選用護肝降酶藥物進行治療。語音時長 01:21”
農華
主治醫師中國人民解放軍第一八七中心醫院
2019-10-21 2534次
-
脂肪肝吃什么藥治脂肪肝的治療首先要針對病因進行治療，肥胖的患者要減肥，少吃油膩以及高熱量的食物，高血脂患者控制飲食及調整飲食結構，如果有糖尿病的話還要控制血糖。如果肝功能轉氨酶偏高，可以口服雙環醇片或者水飛薊賓膠囊護肝治療，血脂很高的患者可以適當的服用降脂的藥物，還可以吃一些維生素e，維生素a等抗氧化的藥物治療。如果脂肪肝比較嚴重，發展為肝硬化，甚至出現肝衰竭，可以考慮行肝移植手術治療，通常脂肪肝轉氨酶偏高，口服護肝藥物治療效果比較好，一般護肝治療的療程需要兩個月到三個月。語音時長 1:12”
宋偉
副主任醫師吉安市中心人民醫院
2019-02-16 2569次
-
吃什么治脂肪肝病情分析：治療脂肪肝需要通過綜合的措施進行治療，首先要養成良好的飲食習慣，可以吃一些粗糧、新鮮蔬菜及水果，比如西蘭花、蘿卜、青菜、地瓜、冬瓜、玉米、黃瓜等。意見建議：脂肪肝患者除了飲食控制外還要加強運動鍛煉，每日進行適當的有氧運動，并積極控制體重，定期查肝功能、肝彩超、血脂等指標。
黃津
主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院
2020-05-16 801次
-
吃什么能治脂肪肝病情分析：脂肪肝患者可以通過飲食和運動來調理，一般吃一些富含維生素，纖維素以及微量元素類食物有助于改善脂肪肝，比如新鮮蔬菜、五谷雜糧、低糖水果，就有利于脂肪肝患者，可以選擇蘿卜，冬瓜，南瓜，海帶，玉米，小麥，燕麥等食物。意見建議：平常要戒酒，適當的鍛煉身體，控制體重指數，注意休息，不要熬夜，適當的補充優質蛋白質，定期的檢查血糖，血脂，肝功能等，可以較好的了解肝臟情況。
黃津
主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院
2020-05-19 1001次
-
吃什么能治脂肪肝脂肪肝患者的飲食注意：1、脂肪肝患者應該吃點水果，減少主食的食量。2、每天食用新鮮綠色蔬菜500克。保肝必須多吃有解毒機能及利膽作用的蔬菜，如甘藍菜、白菜、豌豆，因為它們纖維質含量最豐富，可以排出體內毒素。3、山藥、芋頭、土豆等，要與主食米、面調換吃，總量應限制，多吃一些容易消化的蛋白質食品，如深海
王東
主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-18 522次
-
什么藥治脂肪肝治療脂肪肝的用藥情況如下:第一，病情較輕的單純性脂肪肝患者，一般無需用藥。患者平時要注意飲食調理，如碳水化合物、蛋白質、維生素等，避免高脂肪食物的大量攝入，以及適當的進行運動，消耗多余熱量，長期堅持病情即可逐漸恢復。第二，脂肪肝患者如病情較為嚴重的，尤其是脂肪性肝炎、脂肪性肝硬化的患者，除了通過飲食
孔維萍
主任醫師中日友好醫院
2022-01-29 100次
