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• 冬天膝蓋疼怎么辦

  冬天膝蓋疼可以通過保溫、功能鍛煉來改善。冬天膝蓋疼多數是與寒冷的刺激有關系，一般寒冷的刺激可能造成關節(jié)膝關節(jié)周圍的肌肉和韌帶的緊張痙攣。緊張和痙攣就會造成關節(jié)的壓力增大，關節(jié)磨損的就會更厲害，就會疼痛。尤其寒冷刺激使毛細血管收縮，毛細血管收縮以后局部的血液循環(huán)也會差，關節(jié)炎本身就有異常代謝物質，比如致痛炎性介質分泌等，如果炎性介質不能代謝，不能運走促進循環(huán)，就會產生疼痛。因此冬天膝蓋疼，以寒冷刺激是首要原因，需要給予保溫，不能受寒。還需要保證適當的活動量，關節(jié)疼就不動，循環(huán)會更差，所以需要做功能性鍛煉，不一定是去負重，可以通過活動來改善周圍血液循環(huán)、改善周圍韌帶和肌肉的力量和功能，通過保溫通過功能鍛煉等來改善膝蓋疼痛。

  

  01:43
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 5901次

• 膝蓋痛風怎么辦

  這種情況往往是指痛風性關節(jié)炎急性發(fā)作，出現了膝蓋部位的疼痛。這種時候第一個就是要注意休息、抬高患肢，而且可以進行局部的冰敷，有利于減輕局部的水腫以及疼痛。此外我們應該多飲水，每天的飲水量應該超過2000毫升。還有需要堿化尿液，可以使用一些碳酸氫鈉這些藥物，來使得尿的PH值最好是控制在6.2到6.8左右，這樣既有利于尿酸鹽的溶解，同時又不至于造成堿中毒，而引起鈣鹽和草酸鹽結晶的，沉積于腎臟，引起鈣鹽和草酸鹽的腎結石。此外很重要的一點，在24小時里面可以使用一些抗炎的藥物，比如非甾體類的抗炎藥物，像塞來昔布，還有可以用環(huán)氧化酶-2的抑制劑，以及秋水仙堿，或者是一些類固醇的藥物，也就是糖皮質激素。當然在急性期，我們可以考慮使用一些降尿酸的藥物。但是一般的來說，如果在痛風性關節(jié)炎，急性發(fā)作之前沒有使用降尿酸的藥物，多半建議在癥狀緩解兩周以后再進行降尿酸的治療。

  

  02:10
  劉石平 主任醫(yī)師中南大學湘雅二醫(yī)院

  2019-04-12 18929次

• 跑步后膝蓋疼怎么辦
  第一，疼痛厲害可以口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥，這些藥物是可以緩解一定的疼痛，同時起到消毒的作用，建議找專業(yè)的醫(yī)生咨詢或尋找其他的替代方案。第二，出現疼痛，護理治療方面可以用冰敷，冰敷二十至三十分鐘，每天三次堅持二至三天，冰敷是會有效減輕膝關節(jié)腫脹和緩解關節(jié)疼痛的。第三，除了用藥和進行物理治療室外可以將疼痛的那一條腿抬高，這也是有利于消腫的。第四，疼痛嚴重，停止一切運動，好好休息直到不痛了再恢復運動，恢復運動也要減少運動量，盡量減少膝關節(jié)負重。第五，如果出現明顯的損傷，可以給膝關節(jié)給增加營養(yǎng)，透明質酸等潤滑劑，關節(jié)的營養(yǎng)充足也不容易使關節(jié)受到損傷。第六，如果關節(jié)持續(xù)疼痛及時采取了措施也不見有所緩解，就需要到專科醫(yī)院，排除關節(jié)結構損傷，如半月板韌帶軟骨等，這些結構性損傷可能需要手術治療。
  語音時長 01:51”
  宋杰 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-26 22523次

• 膝蓋凍傷后疼怎么辦
  膝蓋凍傷之后，局部發(fā)生疼痛，一定要盡快的進行藥物治療，另外也要盡快地脫離低溫環(huán)境，注意保暖保溫，避免病情加重。另外，局部盡量不要使用一些熱水燙或者火烤的方法來進行復溫，在藥物治療方面，我們主要使用一些血管擴張劑來進行治療，常用的有煙酰胺、硝苯地平等等，通過血管擴張劑的治療來改善局部的血液循環(huán)，從而改善患者的整體狀況。另外，如果患者疼痛比較厲害，也可以加用一些抗炎藥物來輔助治療，比如說強的松或者布洛芬在外用藥物方面，我們可以選用多磺酸粘多糖乳膏、復方肝素軟膏、維生素E軟膏來進行治療，如果局部的皮損發(fā)生破潰之后，我們可以用抗生素軟膏來預防感染。
  語音時長 01:10”
  羅銳軍 主治醫(yī)師河源市人民醫(yī)院

  2019-07-31 4361次

• 大量走路后膝蓋疼怎么辦
  大量走路后膝蓋疼，有可能是膝關節(jié)的骨性關節(jié)炎。首先要積極注意休息，避免長時間的站立以及行走，尤其避免長時間登高，爬山這些劇烈運動，加強保暖，避免受涼。可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，可以選擇活血中藥熱敷燙洗，必要時進行關節(jié)穿刺。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-11-17 2102次

• 走路膝蓋疼怎么辦
  病情分析：走路膝蓋疼的患者需要及時到當地醫(yī)院骨科門診就診，完善查體、x線以及磁共振檢查來明確導致膝蓋疼痛的原因，然后可以先服用非甾體類抗炎藥像塞來昔布、艾瑞昔布等來緩解疼痛，同時可以配合一些物理治療像體外沖擊波治療、微波治療以及電磁療等來減輕疼痛。意見建議：走路導致膝蓋疼的患者，在治療期間建議應加強營養(yǎng)，保證每日攝入足夠量的蛋白質、維生素以及膳食纖維，同時還要戒煙戒酒。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2023-11-12 1201次

• 大量走路后膝蓋疼怎么辦
  現在市面上有很多品牌手環(huán)和手機上的計算每日行走步數功能越來越得到網友的青睞，而且每天都會公布在好友圈并排名，于是朋友之間就形成了一種”競走“的現象，很多人為了上冠軍榜，每天帶著手機走好久。但是每當我們走路步數太多超過萬數以上時就會出現膝蓋疼，這是什么原因呢？這是因為大量走路后膝蓋承受了突如其來的壓力
  岳劍寧 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2019-02-25 41004次

• 運動后膝蓋疼怎么辦
  對于運動后膝蓋疼痛的治療，首先要注意休息。可以在損傷急性期進行冷敷處理，在恢復期可以進行熱敷。如果疼痛嚴重，可以應用抗炎鎮(zhèn)痛的藥物緩解疼痛。如果疼痛一直無法緩解，應該及時去醫(yī)院就診，進行查體配合影像學的檢查，例如X片、CT等明確疼痛的原因，
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次