妙手醫生精選
膝鵝足滑囊炎也就是鵝足滑囊炎，鵝足滑囊炎是位于膝關節內側鵝足部，由于膝關節劇烈活動或跳躍運動而造成的鵝足損傷，形成鵝足滑囊炎，預防方法包括：
第一，避免膝關節的一些劇烈活動。
第二，避免久坐或跪姿工作，同時避免防寒，注意保暖。
第三，防止過度疲勞，處于急性發作時要減少活動，不要強制鍛煉。
第四，改變不良習慣，避免過量飲酒，注意合理飲食。
第五，長途時間走時，鞋子不要過緊，少穿或不穿尖頭鞋。
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如何預防足癬別人得了足癬或者灰指甲，首先不用特別擔心，因為本身這個疾病，雖然有一定的傳染性，但不是烈性傳染病，我們只要保證自己，比如自己有危險的接觸，直接接觸了患者的皮膚或者病甲之后，我們及時對自己的手部、足部，進行消毒處理、清潔處理，都能夠一定程度上避免自己傳染這個疾病。第二個由于足癬或者甲癬，有間接傳染的途徑，所以患者使用的腳盆、使用的毛巾、穿的鞋、襪，都要徹底消毒處理之后，我們才能去接觸，盡量不要和他們共用生活用品，如果懷疑自己得了或者感染了真菌，那需要細心的觀察，有沒有常見的癥狀，長小水泡、脫皮、瘙癢、皸裂、浸漬這一系列的癥狀，如果有，及時到醫院檢查，不要自己隨便亂用藥物處理。
01:28
蕭明
主治醫師北京中醫藥大學東方醫院
2019-08-12 2092次
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淚囊炎怎么預防淚囊炎是淚囊區的局部炎癥，通常是由于感染引起的，淚囊位于淚道部的淚道的下端，如果下端阻塞就會導致淚囊炎。通常來講有效的預防，可以減少淚囊炎的發作，但是因為淚囊炎它是處于淚道的深部，所以通常來講預防的因素可能在里面起的作用并不是特別大。當然我們可以改善生活條件，使我們的生活條件更加清潔，這都是可以的。但是淚道沖洗并不能作為預防淚囊炎的有效手段，這點是我們要額外的提醒注意的。淚道沖洗有可能會造成淚小管，淚道上皮的損傷，不能明顯的達到預防淚囊炎的效果。
01:02
田彥杰
主任醫師北京大學第三醫院
2020-02-24 2290次
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鵝足滑囊炎如何治療鵝足是在膝關節下方內側的一個各種肌腱的附著點，主要是包括有半腱肌、股薄肌以及縫匠肌，這幾個肌腱是從大腿向下延伸，從膝關節的內后方止于鵝足區域，在這個區域會有滑囊的形成，如果在勞損或者是外傷的情況下，會導致鵝足區域的滑囊出現炎癥，表現就是疼痛、腫脹，按壓時疼痛非常明顯，通常早期可以通過熱敷、理療來緩解癥狀，也可以口服一些消炎鎮痛的藥物，例如塞來昔布，還可以進行封閉注射，但是封閉主要是有激素的成分，所以不能注射過多。語音時長 01:25”
姚軍
主任醫師廣西醫科大學第一附屬醫院
2019-05-15 5657次
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什么是鵝足滑囊炎所謂鵝足滑囊炎指的是在鵝足的內側與筋骨相接觸的部位，有滑囊出現了炎癥，鵝足指的是在筋骨上端內側這個部位一個肌腱止點的名稱。這個肌腱止點包括了三個肌腱的分布，從前往后分別是縫匠肌、股薄肌、半腱肌。這三個肌腱，在快要到達筋骨的時候呈三束分布就像鵝的腳一樣，所以稱作鵝足。這個部位由于應力比較集中，經常會產生摩擦、擠壓，所以在鵝足跟骨相靠近的部位，就會有滑囊來緩沖這種摩擦。如果這個滑囊出現炎癥的話，那么就會導致鵝足周圍產生明顯的疼痛、腫脹以及膝關節的活動受限。出現了這類癥狀的患者要盡早的去二級以上的醫院骨科進行就診，并且做相應的治療。因為該類疾病往往會導致膝關節活動功能的大范圍的受限，所以是要盡早處理的，如果患者不能夠明確自己是否患有滑囊炎，建議既不要自行做盲目的處理也不要拖延不去就診，還是要先明確病因為好。語音時長 1:41”
方大正
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-02-25 8108次
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鵝足滑囊炎多久才能好一般來說，對于你的這種情況的話，大概需要2到3個月的時間才能完全恢復。對于具體的時間還需要具體結合疾病的嚴重程度，以及你的身體素質，才能做出相應的判斷。在疾病的恢復期間，飲食方面一定要避免吃辛辣、油膩、刺激性的食品。
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2019-02-05 4004次
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鵝足滑囊炎可以跑步嗎鵝足滑囊炎的患者建議就不要跑步了，尤其是在炎癥或者是疼痛的急性期。在這個時期要保持制動休息，并且要配合醫生做積極的治療。在癥狀達到完全緩解之后，患者可以先選擇平路慢走，之后再逐步的恢復跑步鍛煉。如果在炎癥的急性期繼續跑步的話，有可能會導致滑囊炎加劇，并且治療效果不好。
方大正
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-02-16 3408次
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鵝足滑囊炎癥狀鵝足滑囊炎，一種常見的膝關節內側軟組織損傷，主要因縫匠肌、股薄肌和半腱肌的肌腱形成的復合結構（形似鵝足）附近滑囊發炎所致。其癥狀多樣，治療方法亦需根據病情靈活選擇。該病癥的癥狀主要分為急性期和慢性期。急性期時，患者會明顯感到膝關節內側紅、腫
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-12-12 0次
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鵝足滑囊炎癥狀鵝足滑囊炎癥狀為局部腫脹、疼痛以及皮膚溫度過高等，如果嚴重還會影響到正常的行走。需要通過一般治療或藥物治療、封閉治療進行改善。鵝足滑囊炎是日常生活中比較常見的一種炎癥反應，大多數是因為劇烈活動或者長時間受到壓迫，導致局部出現的一種無菌性炎癥，對患者的生活和工作會造成很大影響。如果只是輕微癥狀，可以通
費琦
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-04-12 848次
