哺乳期如果出現了內分泌失調,首先就是從生活上飲食上多加注意,來調理內分泌,必要的時候可以使用藥物治療。平時要注意養(yǎng)成良好的飲食習慣,多吃新鮮的蔬菜水果以及高蛋白的食物,尤其是要注意補充優(yōu)質蛋白,平時要多喝水,補充體內所需的水分,還要進行行適當的運動和活動,這樣可以增加體質,避免熬夜,要注意保證充足的休息,避免過的勞累。
如果是內分泌失調特別嚴重,還可以適當的使用一些副作用比較小的藥物,因為藥物會通過乳汁傳遞給嬰幼兒,所以在選藥上一定要特別注意,可以使用一些中成藥,比如加味逍遙丸,益母草顆粒,還有人參歸脾丸等等,這些藥物都可以有效的調節(jié)內分泌,而且對于嬰幼兒來說也比較安全,可以放心使用。