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一生氣就肚子脹怎么辦

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醫生主講實錄

一生氣就肚子脹,這樣的情況很有可能是由于消化不良,或者是氣火攻心導致的。因為生氣也很容易致使心臟不好,而且還會容易產生腹脹的一個癥狀。因為氣血或者是肝氣淤積導致的,建議可以服用一些舒肝、解郁、理氣的藥物來進行調理。平時保持心情舒暢,不要有太大壓力,另外,也可以服用四磨湯或者是逍遙丸來進行理氣順氣。

平時還應該盡量的吃一些新鮮的水果蔬菜,補充維生素,另外,要多進行戶外活動,鍛煉身體,增強體質,能使人有一個好的心情,還能夠增加體內新陳代謝,提高自身的免疫力。

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