類風濕關節炎患者可以走路鍛煉身體,類風濕關節炎患者在急性期通過藥物治療后,當關節腫痛明顯消失,癥狀緩解時,鼓勵患者進行功能鍛煉,能夠減輕關節的成角,改善關節功能,并且促進關節功能的恢復,所以進行功能鍛煉對類風濕關節炎患者至關重要。其中走路就是一種鍛煉的方式。
患者在進行功能鍛煉時,應該循序漸進,以不勞累、不引起關節疼痛為原則,根據自身的病情和身體狀況,決定鍛煉的時間。
除了走路以外,患者也可以練太極拳或者騎車,而對于一些下肢關節已經明顯致殘,影響活動的患者,也可以針對關節進行一些特殊的康復鍛煉,比如膝關節的屈曲動作或者伸直動作,另外可以進行等長訓練,訓練關節周圍的肌肉,以防止關節受傷,而針對手腕關節、肩關節,也可以對關節進行屈曲、外旋、旋轉等運動,進行鍛煉。