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女孩子痛經吃什么食物

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醫生主講實錄

女孩子出現痛經,最好是喝一碗熱的紅糖水或者是在紅糖水當中,再加入兩片姜,有驅寒暖宮,緩解疲勞。并且可以使月經血更順暢的排出,這樣就可以緩解痛經的癥狀,并且還有補血的功效。

所以建議在來月經的時候每天都喝一碗熱的紅糖姜片水,對女性是有很大的好處的。

另外,對于痛經的女孩子建議臨床上一定要查清痛經的原因,根據不同原因引起的痛經,再給予不同的藥物治療,或者是手術治療,才能徹底的緩解痛經。

另外,在痛經的時候也可以做下腹部的熱敷,這樣通過熱循環,加快局部的血液循環,使月經血流出的更順暢,也能減緩痛經的癥狀。

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