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白天犯困是怎么回事

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醫生主講實錄

我們很多種疾病都可以導致白天的犯困,其中最常見的就是失眠的患者,或者夜間睡眠質量比較差的患者。

失眠患者,因為夜間的睡眠質量差,睡眠效率非常的低,整個夜間真正睡眠時間比較短,機體功能得不到恢復,體力也得不到改善,患者可能在白天的時候容易犯困。

一些患者可能存在晝夜顛倒的現象,比如工作原因,存在夜間倒班的情況,因為夜間需要上班,患者精神比較振奮,到了白天就容易犯困。還有一些是睡眠剝奪的患者,比如需要連續上班,注意力高度集中,也是白天容易犯困。

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