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• 如何預防近視度數加深

  近視往往隨著年齡，度數會越來越深，特別是在青少年發育期的小朋友，他的近視會有非常明顯的增長。一般少的話，每年會增長五十到一百度，多可能會增長一百到兩百度。成年人來說，近視增長的相對來說是比較緩慢的，基本上已經穩定了。但是往往近視度數越深的人，他的近視增長會越明顯，我有很多患者，有的人從800度漲到1200度，有的人從1000度漲到1500度，都是四五十歲的年紀，這個年紀按說眼睛已經定型了。但是對于高度近視來說，還是有可能增長，對于這些患者要區分，他到底是什么原因造成的。如果單純的近視增長，要通過一些藥物，還有通過光學的手段來控制，不讓近視增長。

  

  01:10
  肇龍 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-12-02 12822次

• 戴眼鏡會加深近視嗎？

  戴眼鏡確實不會加深近視，而且不戴眼鏡是會加深近視。那么可是我們為什么日常生活中有一個樸素的認識，覺著眼鏡越戴越深。是這樣的，那么如果是你確實得了近視，這時候你不戴眼鏡，那么你看的物體，看的事物都是很模糊的。那么我們模糊了之后，采取一個本能的反應就是瞇上眼睛或者用力擠眼睛，使勁的去看，那么這個時候你的實際上，你視覺是比不戴眼鏡是疲勞的，那么在這種疲勞狀態下，你的近視是更容易加劇的。那么我們好多人都說了，說一摘下眼鏡來眼睛像變形了，那這是什么原因呢。因為這個近視眼鏡，我們用的是凹透鏡，那么這個凹透鏡，它有讓這個物象變小的這個作用。也就是說你戴上眼鏡之后，尤其是高度的，那么這個時候顯得這個眼球小，那么等你一摘下來的時候，就顯得眼球大。實際上這里頭有一個是這個透鏡本身的物象，放大的、縮小的作用所導致的。

  

  01:27
  朱德海 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-11-06 45793次

• 近視度數加深的原因
  近視度數的加深和環境因素密切相關，繁重的近距離作業、以及不良的視力衛生習慣是導致兒童和青少年近視不斷加深的重要原因。另外，不合理的飲食也會導致近視度數加深，如經常食用巧克力、糖果等高糖食品，由于高唐食品里還有大量的白糖和草酸，食用過多的白糖會導致體內微量元素鉻缺乏，鉻缺乏是導致近視的原因之一。同時，吃糖過多會引起體內鈣代謝失衡，使得血鈣降低、草酸也會降低身體對鈣的吸收，影響眼球壁，即鞏膜的堅韌度，導致眼球彈性減弱，使得眼球容易被拉長、近視加重。草酸還會影響防水于晶狀體的滲透壓，使勁狀體變凸，也容易發生近視。另外，經常使用深加工食品，也會引起近視度數加深，在深加工的過程中，破壞了食物的維生素，使食品缺乏一些人體必須的營養物質，或者營養物質被過多的破壞。平常愛吃快餐和淀粉食物的孩子比較容易患近視，因為淀粉讓體內胰島素上升，導致眼球生長失控，從而加速了近視的進展。
  語音時長 1:48”
  周琳琳 主治醫師銅陵市立醫院

  2019-03-01 5068次

• 防止近視加深的方法
  我們知道在手機、電腦廣泛改善我們生活的同時，近視的發病率也在逐年升高，現在國家包括各個地區對青少年近視的防治已經廣泛重視，如何防止近視度數增加，我和大家講一下。首先一旦孩子看東西瞇眼睛或者直接說看不清楚的時候，家長要做的不是帶孩子去眼鏡店，而是一定要去正規醫院的眼科進行散瞳驗光，看看孩子是真性近視還是假性近視。如果是真性近視的話，一定要讓孩子配副合適的眼鏡或者說帶角膜塑形鏡來緩解近視度數的增加。平時飲食上的多吃一些胡蘿卜，動物肝臟，青菜，水果之類的，飲食一定要多樣化，千萬不要多吃一些油炸食品。而如果是假性近視的話，可以通過用緩解疲勞的滴眼液或者是多進行活動來讓度數回到不近視的狀態。
  語音時長 1:17”
  韓莎莎 主治醫師東營市人民醫院

  2018-11-25 4891次

• 近視加深快是什么原因
  原因可能就是因為平常不保護眼睛，在光線太暗或者太強的情況下看書，時間長了也不緩解一下眼睛的疲勞，還有就是不眺望遠空、不緩解眼睛周圍的肌肉、不吃富含維生素的食物，比如說胡蘿卜這些蔬菜，還有的就是經常玩手機、電腦等電子產品。這個就需要我們來進行自我調節，不要在光線太弱或者太強的情況下看書，要適當的放松眼睛，眼球可以正方向轉幾圈、反方向轉一圈兒，這樣就非常好的能緩解眼部肌肉的緊張情況。
  孫建華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-02-05 2001次

• 怎么預防近視加深
  改善視覺環境是預防控制近視發展的重要措施，增加戶外活動，可以做一做眼保健操，不要看電視，手機，電腦等電子產品，平時要多注意休息，不要宅在家里，平衡飲食，也需要正確的坐姿，看書距離三十公分以上，燈光要舒適，不能在運動的車上看書等等，也需要定期眼科檢查，驗光，復光看看度數。
  喬玉遷 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-29 2002次

• 近視加深的原因
  第一，中小學生用眼負擔太重，上學后的孩子在強大的升學壓力下，學習負擔太重，長時間近距離看書是形成近視眼的主要原因。第二，心理壓力促成近視，眼睛接受了外界物體的圖像信號，再轉化為電信號，由視神經傳到大腦，在大腦視覺中樞的綜合識別后形成視覺，有研究表明，凡是引起孩子恐懼焦慮的因素，孩子處在被訓斥，被責罵
  田彥杰 主任醫師北京大學第三醫院

  2021-12-01 382次

• 近視加深的原因
  近視加深是一個多因素導致的視力問題，主要原因包括不良的用眼習慣、環境因素、眼部疾病、藥物影響以及遺傳因素。1、不良的用眼習慣：長時間近距離用眼，如過度使用手機、電腦，或在光線不足的環境中閱讀，都會導致眼睛疲勞，進而促進近視的發展。不正確的閱
  崔馨 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2025-01-27 0次